天凉了,哪5道炖菜暖身,炖一锅好吃省事,不用炒菜了?

如题所述

铁锅炖大鹅

食材:鹅一只,马铃薯、红薯粉条适当;大葱、八角、姜片、麻椒、干辣椒、香叶适当;老生抽5勺、豆瓣酱2勺、耗油3勺,老抽王1勺,糖1勺,米醋2勺,啤洒一罐,盐适量。

大白鹅买回去之后,还会有一些毛绒残余,用喷头将毛绒统统炙烧掉,也能够减少鸭肉的羊膻味。鹅剁碎正合适的块,凉水下锅后,添加适量米酒,烧开之后再次煮3分钟进行绰水,抛开浮末捞起来鸭肉预留。

锅中放适量豆油,添加冬茹、生姜片、八角2粒,干辣椒,麻椒,香叶炒香。将鸭肉倒入炒菜锅中,走红翻炒出植物油脂。

依据个人喜好,添加5勺左右生抽、2勺豆瓣酱,1勺糖,适量盐、耗油和米醋、老抽王翻炒匀称,进行调料和着色。添加1罐啤酒,添加未过鸭肉的沸水,走红烧开,中火炖煮1小时20分钟左右。添加削皮的土豆条,盖上盖子再次煮10min。

最终添加蒸软的粗红薯粉条,再次炖煮20分钟就可以,出锅前应该根据个人喜好再次调料,一大锅食材不大好操纵定量分析调味品,还是得边尝边调料。

猪蹄炖豆腐串

食材:猪脚、豆腐串、生鸡蛋;桂丁、香叶、姜片、八角、麻椒、干辣椒、炒糖色、豆瓣酱、生抽酱油、盐、糖、味精适当。

猪脚剁块,放进水里冲干净,泡15min流血水预留。锅里适量油,放进各种各样颗粒料,中火炒香。猪脚倒入锅里,将表层炒出稍微有一些发黄。

加盟2炒勺豆瓣酱,3勺生抽酱油,文火翻炒匀称出香味。加入适量炒糖色再次翻炒匀称,也可以添加少量老抽调色。将炒好的猪脚倒入压力锅中,加盟未过猪脚热水,加入适量盐、糖和味精,添加煮熟的鸡蛋,浸过水豆腐串。中火髙压炖煮半小时,开启盖子之后可以走红收一下汁,让味儿更浓烈一些,猪脚也更加酥烂进味。

卤大肠炖豆腐

食材:水豆腐、卤大肠、大葱、姜、干辣椒;白胡椒粉、盐、味精

水豆腐切割成正合适的薄片预留。熟卤大肠切滚刀块,大葱、姜、干辣椒切条预留。锅里加充足的水,加二勺盐,凉水将水豆腐下锅,水开了之后就可以捞起来进行绰水。

炒菜锅里加少量油,加大葱、干辣椒、姜片进行爆香底锅,放进卤大肠走红翻炒3min,炒成肠子表层略微发黄就可以。

锅里加吞没肠子的冷水,盖上盖子走红煮5min。锅中汤变得有些泛白时,添加焯焯水的水豆腐,盖上盖子炖煮10min。最终出锅前,汤内添加一汤勺白胡椒粉、适量盐与味精,添加大葱或香莱,拌匀后就可以出锅了。

素乱炖

食材:红萝卜、马铃薯、生鸡蛋、青瓜、豆油皮、豆腐串、红薯粉条、平菇、肉丸子、大枣、朝天椒、栗子、姬松茸、西兰花、白菜;小葱、蒜头、料汁、青花椒汁、芝麻油、盐。

食材品种繁多,应该根据状况各自解决,必须泡开的干蘑菇、豆腐串、豆油皮、姬松茸、大枣、红薯粉条一起倒入盆里,添加开水泡浸半小时泡开;胡萝卜和土豆、黄瓜切薄片,鸡蛋煮熟,芹菜和大白菜清洗干净,大葱和蒜切成片预留。

沙锅中放进少许油,倒入冬茹和蒜头曝出香气。添加胡萝卜和土豆,文火翻炒5min,除去生味。添加全部泡开的食材和栗子和肉丸子、大枣,添加淹没食材热水,盖上盖子,文火煮20min。食材都煮烂熟之后,添加调味品调料,放盐、生抽酱油、耗油。盖上盖子炖煮5min进味。

将洗好的西兰花和大白菜压下锅中,盖上盖子炖煮3min,出锅前淋入一些芝麻油,放入黄瓜切片和切成薄片的熟鸡蛋就可以。

猪肉炖粉条

食材:五花肉、红薯粉丝、姜、小葱、桂丁、干辣椒段、香叶、生抽酱油、老抽王、盐与味精、大葱。

红薯粉条提早泡开,炒菜锅烧开之后将五花肉带皮的一面向下放进锅里,烧沸皮稍微变黑,或是全用用火烤。用刀将猪肉皮氧化发黑的那一部分刮去,清理干净后切块状预留,提前准备香叶、干辣椒段、桂丁、生姜片等香辛料

开枪将炒菜锅烧开放入五花肉块,中火慢小火煎五花肉表层淡黄,将多余植物油脂扔掉。放进香叶、桂丁、小葱段、干辣椒段及其生姜片炒香,添加2勺白砂糖,不断翻炒至炒成炒糖色,使五花肉着色。

倒入少量酒和1勺老抽王炒香,倒入未过五花肉热水烧开后,倒入压力锅中,压20分钟至五花肉酥烂。红薯粉条泡浸之后,用温水清理二遍,捞起来沥干水分,倒入2勺老抽王翻拌。

压好一点的五花肉再次倒入炒菜锅中,添加用老抽王拌完的红薯粉条,拌匀后煮10分钟至红薯粉条烂熟,根据自身的口感加入适量盐、味精调料,撒上一把大葱段拌匀起锅。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-09-23
萝卜羊肉汤,西红柿鸡蛋汤,想要牛肉汤,白萝卜乌鸡汤,青菜丸子汤,这些食物非常有利于暖身,非常适合寒冷的天气食用。
第2个回答  2022-09-23
铁锅炖大鹅,牛肉炖莲藕,芋头腐竹烧肉丸,猪肉炖粉条,猪蹄炖豆腐串。
第3个回答  2022-09-23
可以用白菜,粉条,豆腐进行制作,味道非常的不错,可以补充更多的营养,可以加入自己喜欢吃的调味品。
第4个回答  2022-09-23
【铁锅炖大鹅】食材:鹅一只,土豆、粉条适量;小葱、八角、生姜、花椒、干辣椒、香叶适量;
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