为啥我只要是失业在家一待就容易呆一年，不知道为啥一没工作就会变得特别没自信特别自闭自卑不敢出去？

Question

不敢跟人说话不敢找工作然后就在家宅着打游戏

Answer 1

这当然是正常现象了，如果一个人一失业在家一待就是一年的话，相当于你就是和社会脱节了。当你和社会脱节了过后，自然而然你就会产生一种自卑不敢出去的想法。因为工作它不光是我们生存的手段，而且是实现自我价值的一个方式方法。我们所有的梦想和理想都是需要我们通过工作去实现的，而你在家一呆就是一年，自然而然你就会觉得生物非常的完善，没有目标，甚至惧怕和社会上的人进行交流，时间长了还会造成一种自闭的现象。所以除非是老年人或者是身体有残疾的人，否则的话该出去工作还是要努力的去寻找实现自我价值的地方。而且即使失业了，也不要让自己在家里面无聊的呆着，可以去学习一些科学技技术知识以提高自身的综合素质，这样在你下一次找工作的时候就会更加的自信，而且由于你一直在学习中，你也就不会和社会脱节，那么你自然而然也就不会再自卑了，因为你一直在努力中。

Answer 2

这可能是因为失业状态让您感到无力和缺乏自信心，从而使得您更不愿意出去寻找工作或者参加社交活动。这种心理状态可以导致您感到孤独和自我怀疑，进而让情况更加恶化。
以下是一些建议，可以帮助您应对这种情况：
1. 寻找支持和帮助：与家人、朋友或职业指导员交流，向他们寻求支持和建议。他们可以提供有关求职和职业发展的信息和鼓励，帮助您感到更有信心。
2. 制定计划和目标：制定一个求职计划，包括寻找工作、准备面试和提升自己的技能。设定明确的目标，并逐步实现它们，这可以帮助您感到更有掌控力和自信心。
3. 保持积极态度：尝试保持积极的心态，相信自己能够找到一份工作，并在工作中取得成功。不要过于自责或自我批评，要给自己一些时间和空间来寻找工作和成长。
4. 参加社交活动：参加社交活动可以帮助您扩展社交圈，结识新朋友，同时也可以帮助您了解行业和职业发展的最新动态。
5. 寻找支持：如果您感到自己的情绪状态非常困难，可以考虑寻找心理治疗或咨询服务，以获得专业支持和帮助。
最重要的是，不要让自己陷入消极的情绪和行为循环中，要积极面对问题，并采取行动来克服困难。

Answer 3

你好主要是你不跟别人去交流 同时对于他人是有排斥和抗拒的感受，那么才会不敢出去的