第1个回答 2011-01-07
在课堂前期一定要制定课堂纪律，树立个人威信与威严。利用鼓励和严厉的动作重复性树立。有了合理的教学氛围后，将跆拳道游戏穿插在教学中，利用脚靶，腰带，毽子，羽毛球，都可以施展游戏，尤其针对年龄小的学生，更能调动兴趣，但是游戏不可过多，不能是孩子们形成依赖感，合理的安排游戏时间，及时的控制学生的兴奋程度。在这个过程中，要用对比法，将优秀的学生针对普遍学生对比，增加学生的上进心，不要放弃最不认真听讲最跟不上的学生，鼓励他们，时严厉时与他们互动，在玩耍游戏中让孩子们体会到教练的亲切，当游戏结束时，立刻灌输跆拳道礼仪与精神。成人韧带比少儿要硬，不可强行抻拉，容易造成韧带拉伤，应在热身后，跑步结束后，迅速进入韧带训练，左右腿与前后都要进行，前期时间要短一些，在十分钟至十五分钟。压完立即进行甩腿练习，向前向后，里摆外摆。到后期时间拉长，进行一对一练习，如果场地准许，利用把杆，向后甩腿，有助于后踢的高度。希望您可以在跆拳道授课中积累经验，多多交流。本回答被网友采纳
第2个回答 2011-01-09
我个人认为吧，把它们分开吧。孩子是孩子的爱好，让他们活动室主要目的。少年是少年，他们有的是力量，可以让他们练好了所有的腿法去打比赛，这样给您们贴贴金吧。成年人要慢慢来，他们生活压力很大，所以，需要放松，像瑜伽一样，慢慢的拉柔韧性，通过品势来感受跆拳道的魅力，不是很好吗？？
道馆和体校最大的不同就是在训练强度上，所以我认为训练强度要慢慢来，10岁以下的孩子要耐心的告诉他们什么事该做，什么不该。11-18岁的年轻人，血气方刚，下点儿狠心，没什么，因为我就是这个年龄段的。成年人，不太清楚。
但是，拉韧带不是一天的事情，急了容易拉伤和撕裂，所以一次10-15分钟就可以了，像跨栏坐，纵横叉，压脚面......
既然你在道馆，那你就多教一些跆拳道的内涵，精神很重要！！
第3个回答 2011-01-19
多把游戏性高的内容安排一些，让气氛活跃，这样他们会感兴趣的。……幽默，这样容易懂，容易接受，训练动作就要严格了。……教学方式看个人自己。中场休息多跟他们交流 就不要那么严格，个别情况除外，有些上课做的不好下课加训。上课讲解内容可以同时要求礼仪，礼仪不是一天两天教会的。礼仪是每天自己身体力行感化的，比如进场脱鞋子脱袜子，鞠躬进训练场，自己作为教练带头，上课前先给国旗敬礼，然后师生敬礼，做完动作演示敬礼……自己做然后提醒学生做……时间长了有些人还是没有感化就可以采取适当的惩罚。个人教学时间不长小感悟……
第4个回答 2011-01-07
如果孩子多，每周带他们上一次特技课，成人的韧带尽量不要拉，让他自己热身后自己下叉