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    • 1000米慢跑都坚持不下来，怎么办

    如题所述

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    推荐答案   2016-11-07
    你好，慢慢来，跑步坚持不下来的状态就是“极点”现象，此时需要放慢速度，深呼吸，可以慢慢走一会，等难受的状态有缓解一些，继续努力跑就可以克服“极点”状态。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2016-11-07
    就是练啊，还能怎么办？难道用其他运动来锻炼1000米？那不是脱裤子放屁么
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