1.内裤一天一换，换下来就马上洗，不要过夜。而且洗过的内裤一定要经过暴晒后再穿，半干不湿的就容易导致炎症。天气原因实在没条件暴晒的，那就穿之前用热风机吹一会，对着外面那层吹。
2.每天清洗外阴和肛门，烧开的水放凉。不要用任何洗液，除非有医嘱。但其实一般情况下医生都会告诉大家只用清水，不要用乱七八糟的洗液以及沐浴露肥皂等等。很多人觉得用洗液会比较干净，其实反而适得其反。清水足够，清水也最好。清洗以后要尽量保持外阴干燥，可以用纸巾轻轻擦干，有炎症的可以用吹风机吹干。外阴潮湿了就容易有炎症，要保持外阴干燥。
3.不要憋尿，不然容易尿路感染。
4.女生如厕后小便从后往前擦，大便从前往后擦，这样才会尽量避免被细菌感染。同时擦的时候不要太用力。
5.例假期间卫生巾要勤换，一是干净卫生，二也更清爽。
6.有另一半了一定要注意另一半卫生，男人是有菌无症，一旦男方卫生稍微不注意，就会直接导致女方出问题。爱爱前后都要做清洗，实在条件不允许那就用洁阴湿巾或者湿厕纸擦一下。不然容易有炎症容易尿路感染。
7.面巾、浴巾、澡巾、内衣皂、泡脚盆这些不要与任何人共用。很容易交叉感染的。
2.每天清洗外阴和肛门，烧开的水放凉。不要用任何洗液，除非有医嘱。但其实一般情况下医生都会告诉大家只用清水，不要用乱七八糟的洗液以及沐浴露肥皂等等。很多人觉得用洗液会比较干净，其实反而适得其反。清水足够，清水也最好。清洗以后要尽量保持外阴干燥，可以用纸巾轻轻擦干，有炎症的可以用吹风机吹干。外阴潮湿了就容易有炎症，要保持外阴干燥。
3.不要憋尿，不然容易尿路感染。
4.女生如厕后小便从后往前擦，大便从前往后擦，这样才会尽量避免被细菌感染。同时擦的时候不要太用力。
5.例假期间卫生巾要勤换，一是干净卫生，二也更清爽。
6.有另一半了一定要注意另一半卫生，男人是有菌无症，一旦男方卫生稍微不注意，就会直接导致女方出问题。爱爱前后都要做清洗，实在条件不允许那就用洁阴湿巾或者湿厕纸擦一下。不然容易有炎症容易尿路感染。
7.面巾、浴巾、澡巾、内衣皂、泡脚盆这些不要与任何人共用。很容易交叉感染的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-12-21
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/6
保持良好的口腔卫生。每天至少刷两次牙，每一到两个月更换一次牙刷。
2
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穿干净整洁的衣服。衬衫、裙子和内裤每隔一到两天更换和清洗一次；裤子或者毛衣在不出汗的情况下，则是三到四天清洗更换一次。
3
/6
使用除臭剂。主要是针对身体有异味的女生，如狐臭等，建议早晨在身体上喷洒一些除臭剂，当然如果白天有体育课的话，建议随身携带除臭剂，放学之后一定要洗澡。
4
/6
勤洗澡。如果是夏季，建议女生们每天洗一次澡，这样可以清洗掉身体产生的汗渍和分泌物，最好是睡前洗澡，当然一天也可以洗两次，在早晨起来的时候也可以洗澡。头发建议每隔一天清洗一次，洗澡时扎个马尾辫。
5
/6
保持手部干净。每天我们都要用手接触很多东西，这样带来很多细菌，勤洗手有助于预防疾病。建议女生饭前饭后勤洗手，厕所出来要洗手。
6
/6
女生常规的护理方式。预防手部干燥，可以使用护手霜；缓解嘴唇干裂，可以使用润唇膏；保护脸部皮肤，可以使用防晒霜和护肤霜；如果脸部有青春痘或死皮，建议使用湿毛巾擦脸；修指甲，清洁耳朵耳垢等。
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保持良好的口腔卫生。每天至少刷两次牙，每一到两个月更换一次牙刷。
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穿干净整洁的衣服。衬衫、裙子和内裤每隔一到两天更换和清洗一次；裤子或者毛衣在不出汗的情况下，则是三到四天清洗更换一次。
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使用除臭剂。主要是针对身体有异味的女生，如狐臭等，建议早晨在身体上喷洒一些除臭剂，当然如果白天有体育课的话，建议随身携带除臭剂，放学之后一定要洗澡。
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勤洗澡。如果是夏季，建议女生们每天洗一次澡，这样可以清洗掉身体产生的汗渍和分泌物，最好是睡前洗澡，当然一天也可以洗两次，在早晨起来的时候也可以洗澡。头发建议每隔一天清洗一次，洗澡时扎个马尾辫。
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保持手部干净。每天我们都要用手接触很多东西，这样带来很多细菌，勤洗手有助于预防疾病。建议女生饭前饭后勤洗手，厕所出来要洗手。
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女生常规的护理方式。预防手部干燥，可以使用护手霜；缓解嘴唇干裂，可以使用润唇膏；保护脸部皮肤，可以使用防晒霜和护肤霜；如果脸部有青春痘或死皮，建议使用湿毛巾擦脸；修指甲，清洁耳朵耳垢等。
第2个回答 2023-08-27
女生应该注意的个人卫生习惯有很多方面，从日常生活中的各个环节都需要细心关注和合理安排。女生应该注重清洁皮肤。每天定期洗脸，使用温和的洁面产品，避免磨砂类产品给皮肤带来过度刺激。要选择适合自己肤质的护肤品，保持皮肤的水油平衡。女生还应该注意身体其他部分的清洁，比如及时清洗头发、保持口腔卫生等。
女生需要重视私密卫生。在月经期间，要使用合适的卫生用品，并根据情况及时更换以保持清洁干燥。平时要保持私密部位的良好卫生习惯，避免使用过多香皂或者刺激性物品清洗，以免破坏阴道内部菌群的平衡。
女生还应该关注手部卫生。经常洗手是预防疾病传播最简单有效的方法之一。要用流动水和肥皂彻底洗手，并且要确保每个手指、指甲和手掌都清洁干净。洗手后，应该用纸巾或手帕擦干双手，以避免细菌滋生。要保持指甲的清洁和修剪，避免将细菌藏匿在指缝中。
女生还需要重视口腔卫生。刷牙是日常生活中必不可少的一部分，每天至少刷两次牙，在睡前使用牙线或漱口水进行进一步的清洁。定期到牙医那里进行口腔检查和清洁也是非常重要的。
女生还应该注重饮食卫生。要选择新鲜、干净的食物，并避免食用过期或变质的食物。烹饪过程中要注意食材的处理和烹调温度，以确保食品安全。要养成良好的餐具清洁习惯，经常清洗餐具并确保干燥存放，避免细菌滋生。
女生应该从各个方面关注个人卫生习惯。清洁皮肤、私密卫生、手部卫生、口腔卫生和饮食卫生都是需要注意的方面。只有保持良好的个人卫生习惯，才能更好地保护自己的健康。本回答被网友采纳
女生需要重视私密卫生。在月经期间，要使用合适的卫生用品，并根据情况及时更换以保持清洁干燥。平时要保持私密部位的良好卫生习惯，避免使用过多香皂或者刺激性物品清洗，以免破坏阴道内部菌群的平衡。
女生还应该关注手部卫生。经常洗手是预防疾病传播最简单有效的方法之一。要用流动水和肥皂彻底洗手，并且要确保每个手指、指甲和手掌都清洁干净。洗手后，应该用纸巾或手帕擦干双手，以避免细菌滋生。要保持指甲的清洁和修剪，避免将细菌藏匿在指缝中。
女生还需要重视口腔卫生。刷牙是日常生活中必不可少的一部分，每天至少刷两次牙，在睡前使用牙线或漱口水进行进一步的清洁。定期到牙医那里进行口腔检查和清洁也是非常重要的。
女生还应该注重饮食卫生。要选择新鲜、干净的食物，并避免食用过期或变质的食物。烹饪过程中要注意食材的处理和烹调温度，以确保食品安全。要养成良好的餐具清洁习惯，经常清洗餐具并确保干燥存放，避免细菌滋生。
女生应该从各个方面关注个人卫生习惯。清洁皮肤、私密卫生、手部卫生、口腔卫生和饮食卫生都是需要注意的方面。只有保持良好的个人卫生习惯，才能更好地保护自己的健康。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-12-21
2、勤排尿，每日饮水至少2公升，每2-3小时排一次尿，这是最实用且最有效的保持不受感染方法。通过大量尿液的冲洗作用，可以清除部分细菌。
3、尽可能避免导尿，以免将细菌带进尿路。
4、容易发生尿路感染的妇女，在过性生活时，除了自己要事先清洁外阴之外，要劝告丈夫清洁阴部，因为在性交时可将女性尿道和尿道口周围的细菌挤进后尿道和膀胱，从而引起感染。
5、平时应注意个人卫生，勤换内衣，保持会阴部清洁。
6、睡前、便后用温水清洗下身。清洗顺序应先洗外生殖器，后洗肛门，避免交叉感染。
7、夫妻双方均应养成每晚清洗的习惯，男子包皮过长，应经常清洗积在包皮下的包皮垢。
8、毛巾、水盆、脚布应分开，洗脚与洗外阴的毛巾也应分开。
3、尽可能避免导尿，以免将细菌带进尿路。
4、容易发生尿路感染的妇女，在过性生活时，除了自己要事先清洁外阴之外，要劝告丈夫清洁阴部，因为在性交时可将女性尿道和尿道口周围的细菌挤进后尿道和膀胱，从而引起感染。
5、平时应注意个人卫生，勤换内衣，保持会阴部清洁。
6、睡前、便后用温水清洗下身。清洗顺序应先洗外生殖器，后洗肛门，避免交叉感染。
7、夫妻双方均应养成每晚清洗的习惯，男子包皮过长，应经常清洗积在包皮下的包皮垢。
8、毛巾、水盆、脚布应分开，洗脚与洗外阴的毛巾也应分开。
第4个回答 2020-12-21
女生应该注意以下这些个人卫生习惯：1，洗内裤无专用盆。
洗涤内裤应该有专用盆单独清洗，每天换洗一次。如果与其他外穿衣一起，会有细菌污染。
穿着鞋脱内裤。
这是非常不卫生的不良习惯，但是确实有人这样做，试想您的鞋底会粘有多少细菌、病原体啊
2，便前不洗手。
原来有句讲卫生的顺口溜是饭前便后要洗手，3、性生活前后不进行外阴清洗。
洗涤内裤应该有专用盆单独清洗，每天换洗一次。如果与其他外穿衣一起，会有细菌污染。
穿着鞋脱内裤。
这是非常不卫生的不良习惯，但是确实有人这样做，试想您的鞋底会粘有多少细菌、病原体啊
2，便前不洗手。
原来有句讲卫生的顺口溜是饭前便后要洗手，3、性生活前后不进行外阴清洗。
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