www问答网
所有问题
冬天是补阳气还是阴气
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-03-18
冬季是阳气潜藏的时侯,养生应以补肾为主
肾脏既要为维持冬季热能支出而准备足够的能量,又要为来年“春温春生”积蓄力量,以提高肌体的防疫功能和抗病能力,减少疾病的发生和发展。
如果肾被冬天的寒气所伤,容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、咽干口燥、头晕耳鸣、内分泌功能紊乱、免疫功能低下、怕冷等症状,还可影响其他脏腑器官的生理机能。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://www.wendadaohang.com/zd/1ndKKWAW1G5nGGAA1n.html
相似回答
养生篇:怎样理解“春夏养阳,秋冬养阴”?
答:
秋冬之季,天气由热转凉,由凉转寒,万物都趋于收藏的状态。因此,
人们应补充阴精
,使阴精积蓄,培补肾元,才能骨健髓充,使元神得养。此外,人们更应固护阳气,养成早睡早起(日出即起)的好习惯,并注意防寒保暖,减少户外活动,以保护消减的阳气,使阳气不至外泄。同时还应多摄入羊肉、韭菜、干姜...
什么季节进补好?
答:
通俗的讲,
冬季更多地表现为“补得进”的特点
。中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。冬天进补,在时间上主要指立冬后至立春前这段时间,而以冬至之后的“三九”最为适宜。 康健人生网专家特别提醒,孕妇、儿童、高血压病人等不宜进补。孕妇滥用补品可殃及胎儿甚至导致早产、流产,...
为什么“夏养阳,冬养阴”?
答:
春夏秋冬,各有所养,才能充分的吸收对自己有益的部分,夏天的阳气补充足了了,才能长得旺盛。
而冬天的阴气补好了
,才能在接下来的日子里滋滋润润,前边的养是为后边的养做铺垫,后边的养又推进了前边的养,相辅相成,层层递进。在现代化的今天,每逢夏天,我们大家都开空调,吃雪糕,其实这都是非常...
秋冬季节
是阳气
生发,
阴气
收敛的季节。()a对b错
答:
《黄帝内经》崇尚
阳气
,认为人以阳气为本,故“春夏养阳,秋冬养阴”可以被认作是《内经》根据阳气运动的节律性提出的四季养阳基本原则。春夏阳气升发行于人体阳分,秋冬阳气下降敛藏于人体阴分。人身阳气行于阳分时多易动阳耗散阳气,收敛于阴分时阳气为再次行于阳分而应进行休养。若逆行导致阳气功能...
中医说
冬天
补阴,夏天
补阳
?
答:
根据内经上所说,“春夏养阳,秋冬养阴”。进入秋冬季节后,
阴气
生长,
阳气
则
是
收敛。因此,在
冬季
,正是补阴的好季节,如果不分季节,不分阴阳,一味的乱补,除了进补效果差之外,也有可能对身体有害。夏季炎热,人体出汗多,阳气更容易随着汗液的外泄而耗伤。所以在夏季里,更需要养护阳气,护阳
补阳
。同时,夏天...
为什么中医认为
冬季
进补非常重要?你觉得冬补对人有什么好处?
答:
《黄帝内经》讲的
是
四季养生的基本原则《黄帝内经》认为“春长夏长,秋收
冬
储”,这是《四气调神》的原文。春天和夏天属于
阳气
,人体的阳气正处于生长旺盛的状态,这个时候可以温暖阳气或驱寒。秋冬属于阴,人体的阳气属于收敛封闭藏的状态,此时应固涩精华,辅助长养阴精华,在阴中求阳。春天和夏天都像...
冬天是补阳气还是阴气
答:
冬季是阳气
潜藏的时侯,养生应以补肾为主 肾脏既要为维持冬季热能支出而准备足够的能量,又要为来年“春温春生”积蓄力量,以提高肌体的防疫功能和抗病能力,减少疾病的发生和发展。如果肾被冬天的寒气所伤,容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、咽干口燥、头晕耳鸣、内分泌功能紊乱、免疫功能低下、...
冬养阴,夏养阳。那为什么
冬天
还吃热性的补药呢
答:
补药分为温补和峻补两种,你所谓的热性其实就是补药的一个共性。
冬季是
一年四季中气候严寒,水冰地裂,自然界的动植物均处在眠伏收藏的寒冷季节。人体也同样顺应着自然界的变化,进入代谢缓慢、物质贮存的阶段,正如中医古籍《内经.素问》所言:“冬三月者为封藏”。这就是说,到了冬季,人们尽管捂...
“夏养阳,冬养阴”这个中医理论怎么理解的
冬天
该吃那些可以养阴的食物...
答:
夏季
阳气
在外在体表,人体内部阳气少,为了达到阴阳平衡,所以适当
补阳
,
冬季
寒冷,阳气潜藏在内,
阴气
在苹果 味甘、性凉。作用:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。燕窝 味甘、性平,归脾、胃、肾经。作用:养阴润燥,益气和中。宜于阴虚胃痛,津亏便秘,胃热吐血。银耳 味甘...
大家正在搜
黄芪是补阳气还是阴气
党参是补阳气还是阴气
冬天补阳气是不是不好补
感冒应该补阳气还是阴气
人参补阳气还是阴气
阴气重的人怎么补阳气
女人身体阴气重怎么补阳气
阴气重的道家补阳气
南怀瑾补阳气除阴气
相关问题
冬天是补阳气还是阴气
冬天宜补阴还是宜补阳
冬天出大汗是损阳气还是阴气
冬天是不是适合补阳?夏天补阴
“春夏养阳,秋冬养阴”中的“阳”和“阴”指的是什么?
怎么看自己阴气重还是阳气重啊
到底是肾阴虚还是肾阳虚,该补阳气还是阴气
早上5点补阳气好,还是上午9点补阳气好!