你在骨折之后是如何进行康复训练的？

Question

如题所述

Answer 1

本人胫骨腓骨粉碎性骨折，踝关节骨折，关节脱离，韧带撕裂：术后第五周用拐杖协助站立，但伤足不能负重。术后第八周伤足部分负重站立，术后第10－11周用单拐辅助，部分负重行走。医生建议术后13周不用拐杖行走。我做不到，晚了一周不用拐杖练习行走。术后第二天就要练习勾脚趾头，弯曲膝盖，拆下外部钢架后，更是一直都要进行钩脚伸脚的功能练习。勾伸都十分痛苦，为了能走，咬牙坚持下去。三个半月后能够跛行了，去中医院的康复科进行康复训练，过程很痛苦，但进步让人看到希望，感到快乐！

Answer 2

我大腿骨折手术后一周后出院，因为还没有拆线回到家我就每天关注伤口一天要给伤口抹碘伏两次中间在抹点红霉素软膏和烤电照射，等到14那天我让我姐帮我拆线很顺利，然后每天还是坚持抹碘伏和红霉素软膏，大概一周后伤口完全愈合了我每天开始抹芦荟胶和烤电照射反正就是在家养伤对自己照顾的好点呗。一个月后去拍片复查大夫说很正常让我开始做膝盖弯曲练习，现在是术后第47天了我已经拄着拐杖下楼好多次了。能感觉每天早上醒来就有明显的好转。

Answer 3

先慢慢运动然后再随着时间增加运动量和运动负荷，切忌突然的大负荷运动。

Answer 4

腓骨骨折，踝关节脱位。
52天去石膏，脚落地如针扎，踝关节僵硬。
慢慢试着脚落地，活动踝关节，绷脚背，勾脚尖，热敷，艾叶水泡脚。
54天，可以松拐站立，重心偏好腿，伤腿可借力。
57天，可把重心放在两脚中间了。踝关节及韧带恢复三四成

Answer 5

我骨折之后先是静养每天都是吃大补的食物，等过段时间后慢慢开始锻炼骨折的部位。