晨练是跑步还是做早操好？

如题所述

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推荐答案 2013-10-19

跑步，跑完有时间再做早操

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第1个回答 2013-10-19

当然是跑步。。

第2个回答 2013-10-19

我建议你买个自行车来骑吧，因为跑步回伤脚，做操没什么锻炼意义，所以骑车又能锻炼又不伤脚

第3个回答 2013-10-19

如果能跑步还是跑步好.我每天跑步3000米已经3年多了.感觉狠好.你可以试试.祝你健康快乐!

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