为什么我害怕人群？不敢直视别人的眼睛！

Question

如题所述

Answer 1

这是心理学上的问题，我分析你还怕人群的原因有一下几点：

性格内向，在人多的时候产生害羞心理。

你的行为直接或者间接地使对方的利益地位受到了某种程度的影响，而又为得到合理的解决，只是你再见到对方时很自然的不敢直视兑港的眼睛。

你本身心理素质差。

针对这种情况，建议你多结交一些性格外向的朋友，换一份工作，比如销售，营业员，客服之类的工作，相信会改变你的。

追问

和熟悉的人说话怕看穿我的缺点，所以经常在一个环境下呆一段时间就会换，刚开始和别人关系很好最后就越来越不说话了，本来我就自卑

追答

每个人都有缺点，就看你是怎么看待你的缺点！知道知己有什么缺点，尽力去改掉就OK了！

Answer 2

不敢直视对方眼睛，说明你不够自信，可以参加一些口才培训班锻炼。很多口吃患者就是不敢和陌生人交流说话，怕别人笑话她，而不敢张嘴说话，自卑、内向、害羞、痛苦、自责等心理活动，需要专门锻炼。走自己的路，让别人去说吧，不要太在乎别人对自己评价。相信你是最棒的，最优秀的，不要想的太多，不要琢磨的太多。

Answer 3

你这个是属于人群恐惧症：
人群恐惧症又叫社交恐惧症、见人恐怖症，是恐惧症中最常见的一种，约占恐惧症患者的一半左右。这是一类不以患者的意志愿望为转移的恐怖情绪。患者对任何社交或公开场合产生异乎寻常的、持久的恐惧和紧张不安。对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合会感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者明知对自己并无真正威胁，明知自己的这种恐惧反应极不合理，但在相同场合下仍反复出现恐惧情绪和回避行为，难以自制。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（SAD），是焦虑症的一种。多在17～30岁期间发病，男女发病率相近。在美国最多的心理障碍疾病中，患社交恐惧症的人数仅次于抑郁症、酗酒而名列第三，我国目前患者数也在激增。
详情请看百度百科！！！！
http://baike.baidu.com/link?url=ZaZYW1Bsa9mvp1wl-ow242O1s8UZO-n8spcBkqwIpJwdWz16ry1Cf0lp0HmOacZ9_Kxrg7MblGTJcj2n-_5L7q

Answer 4

首先，只言片语信息有限，分析有误还请见谅：
楼主自卑，不自信，这是普遍现象，每个人都有不同程度的自卑，
问题发生的根源只不过是你把它放大了，这也是社交恐惧症的许多诱发原因之一;

针对：

“和熟悉的人说话怕看穿我的缺点，所以经常在一个环境下呆一段时间就会换，刚开始和别人关系很好最后就越来越不说话了，本来我就自卑”
字面分析可能存在‘被害妄想’或者 这个你认为的‘缺点’在你眼里是多么‘令人不齿’的事情

试试自己静下心分析一下自己现在的状态，改变导致你这种状态的目前的认知方式，可能会有效果，效果程度因人而异;

如果实在到了自己已经无法自助解决了，请寻求心理咨询师，愿你早日笑口常开 ：）

Answer 5

你这不一定是社交恐惧，请不要被误导！构成社交恐惧有一定的条件，从你对陌生人的交流态度可以说明你未达到社交恐惧这个程度。对于熟人感到害羞和愧疚感有可能是因为你对自己比较严苛，对一些不那么"正直"或"符合道德"的想法或习惯感到两难，你可能还有一些完美主义倾向，但不要过于忧虑，完美主义倾向是正常的，现代人很多都有。建议做一些心理测量的量表，比如艾森克人格问卷或16PF，了解一下自己。