如何保持肌肤衰老症状来袭？

Question

如题所述

Answer 1

如何保养肌肤衰老症状来袭？我觉得最重要的就是要补充水分。保证睡眠充足。最好是不要熬夜。尽量多吃一些水果。或者是补充一些含有胶原蛋白的食物。

Answer 2

注意休息，保持睡眠，多做运动，而且增加蛋白质的是六辆，使自己肌肤富有弹性，这样可以有效的抵制肌肤衰老症状，莱西

Answer 3

要想保持肌肤衰老症状。减缓必须要护理好，我们的皮肤首先。补水是最重要的，皮肤的细胞需要水分一旦我们的细胞缺少水分就容易感染，就容易松弛。

Answer 4

首先可以通过使用化妆品来延缓衰老，比如说外出要涂上防晒霜，平时要经常做面膜、去角质，护肤品以抗皱的为主；其次还要进行饮食上的调理，饮食上要吃一些清淡的食物，除这之外，平时还要保持乐观的生活态度，而且生活规律一定要合理。

Answer 5

首先想自己不衰老。那就心态要放好。应该多笑笑一笑十年少。还有就是啊。多运动运动使人身上的毒气能够排出。毒气排出了。皮肤就会变得更好。保持饮食均衡。注意防晒。补充适当的酵素。