烦恼造成以及导致了我自己内心的苦衷心事看法无法跟家人倾诉的原因是什么，什么人都不去倾诉，甚至家人

Question

感觉跟什么人说都不安全的状态。自己有内心想法。家人这方面是因为从小受到家人都是否定的态度的关键方式和打压态度。这样的处境是不是只有内心对话自我化解最好

Answer 1

天下本无事，忧人自扰之！
当我们遇到的问题可以从另一个人的分享和倾听中解决，我们不妨向自己的知己倾诉烦恼。找上三五知己，到咖啡馆或者茶馆，聊聊天，把自己的郁闷一股脑倒给知心的朋友们，在不同的人眼里，解决问题的途径不止一个。让他们来帮你解忧除烦，这也未必不行。当然如果你有条件的话，可以找个心理咨询师给你做一下心灵慰藉，这也是相当不错的方法。
己所不欲勿施于人，如果自己做不到，就不要对别人有太高的要求，如果自己能够做到就不同，有一个很好的榜样，别人学习的好榜样。如果自己都无法做到，还要强求别人做到，这很容易造成别人的反感。适得其反。只会让你在别人心目中的印象更差。

Answer 2

内心有苦闷烦恼，无法诉说，没有倾诉的对象，也无法向家人诉说，是因为小时候，家庭管的很严，所以非常压抑。这种情况，你可以找一个你信得过的人，无论是朋友，甚至一个你不认识的人，只要他愿意听你倾诉，我认为你都可以向他说出你，最近内心的苦闷，说出来后，你心里就会很舒服。你自己提到的是自我化解，那么自我化解的方式，也是要找一个安静的，幽静的，比如说深山的高山顶上，生山谷，自己对着大树，或者是空旷的山谷进行一个倾诉，把他们当成你倾诉的对象，这种情况也是可以的，真诚的说出来，另外还有一种就是，你可以用书写的方式，把它写在你的私密日记里面，尽可能的把你内心的苦闷烦恼和想说的，统统写出来，一写为快。实际上也可以找家人，坐下来好好的交流，说说最近的苦闷和烦心事，家人也会理解的，即使你认为小时候对你打压很大，但是长大了以后，你把内心的想法和苦闷，给他们说出来，他们也会倾听和理解。

Answer 3

可以向她表白你的想法，大大方方的去追求她，看看她有什么反应，如果她也喜欢你，那么也想和你处下去，她自然会想办法去解决和她男朋友之间的事，如果她脚踏两只船，那么这种女孩子还是不交往的好，早点放弃是一种解脱，谈恋爱处对象一定要选对人，否则对你就是浪费时间，浪费感情，这是很折磨人的事情，感情一旦投入进去，要想走出来是很难的，需要很长时间和很大的勇气，对于值得的人，可以走下去，不值得的人要趁早结束其实就是缺乏自信，找到自己擅长的一个点或者一个方面找到你的自信，什么都能解决，也就是突破自己。你缺乏自信，所以不敢表达，造成表达能力差，越觉得自己不行越藏着自己，然后压根就没给人家刷过存在感，人家怎么重视你，我是过来人我懂对不喜欢自己的男生，你先搞清楚他的为人再考虑要不要主动去跟他试着在一起好吗？不然到时候被甩了，又说男人没有一个好东西，都是渣男。你都半年没找人家聊天吗？人家不理你是很正常的呀。哦，你想起人家了就去找人家，不想人家就半年都不理人家哦，你把女友当什么啦？呼之则来，挥之则去，你想人家啦，你高兴了人家就要迎合你。你不想人家了，人家就应该在你面前消失，对吗？你发红包，人家给你简单的说几句。是看在红包的份上。这年头谁跟钱过不去呀？不发红包就不理你了是吧？证明他是个聪明的女友。你要是聪明的话，就放弃吧。诚心诚意的找一个。真诚的待人家。对感情一定要真诚专一。不是我说你这种对待女友呼之则来，唤之则去的性格，该改一改。否则以后都难喽。话太多了，不好意思。追女孩，要看你有没有这个需求，我非常能理解你的感受，因为有的人就是想找个人管着自己，有的人就是喜欢自由自在，可以按照自己的想法生活，所以不用太在意别人的闲言碎语，可以看出你现在还比较年轻，所以追不追女孩都无所谓啦。

Answer 4

第一小时候做事不够成熟，得不到家人的认可肯定这是正常的，也许你家人爱之深责之切，从来没表扬过你，你就和家人产生了隔哈。第二烦恼倾诉的对象不一定是家人，实在没人可倾诉可以找心里老师。第三你要多接触社会，多学习多观察历练自己，让自己变得有自信有能力，勇敢的承担生活的压力，勇敢的面对生活中的人和事。

Answer 5

你应该是一个性格内向的人。内心有苦闷烦恼，无法诉说，没有倾诉的对象，也无法向家人诉说，是因为小时候，家庭管的很严，所以非常压抑。原生家庭也没有给你多少关心和爱。所以，你严重的缺乏安全感和爱。在你没有找到值得信任的朋友的时候，你可以以物倾诉，到海边，到绿林，甚至是山上，你可以放心的喊出你的压抑和不开心，让心灵得到满足，轻松。学会自我排解，如果可以的话，试着多与别人往来。遇到真诚的人可以成为朋友。祝你幸福！