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50岁女人吃什么钙片补钙是最好的
如题所述
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推荐答案 2020-12-29
50岁的女人,我觉得应该有效的补充骨头汤,骨头汤里所含的钙更利于吸收。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://www.wendadaohang.com/zd/A413A1545K1153G3314.html
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第1个回答 2020-12-30
50岁女人吃什么钙片补钙最好呢?当然还是吃中老年钙片了,有很多好的钙片都值得去够买的。我家亲戚吃的钙片儿吃得非常好,而且腿也不疼了。
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更年期补钙
吃什么钙片好
?
答:
1、钙尔奇
主要成分:
碳酸钙
维D3 推荐理由:钙片颗粒看上去还不错,这款是吞服的不是嚼的,效果还是相当好的。人到更年期就是需要补钙了,预防骨质疏松需提前保养起来,还可以保养身体。大品牌钙片,吃着有一定的作用,一定会坚持的!2、
迪巧
主要成分:维生素D 推荐理由:岁数大了总是钙流失,腿会疼...
谁能告诉我下,中年
女性补钙吃什么钙片好
吗?
答:
中年女性会出现明显的钙流失,容易引发骨骼异常问题,
可以吃碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、牡蛎碳酸钙等种类的钙片补钙
,具体可以根据个人情况进行选择。1.碳酸钙:碳酸钙的含钙量比较高,可以满足身体的需求,有助于改善骨质疏松,手足抽搐等症状。由于碳酸钙需要大量的胃酸进行分解,可以在餐后服用。2....
50岁吃什么钙片补钙
效果好
答:
1、氢氧化钙糊剂:氢氧化钙糊剂是一种常见的钙补充剂
,此钙片可以很好地被人体吸收,但容易引起胃肠道不适,如便秘、腹泻等,因此需要遵医嘱合理服用。2、
醋酸钙片
:醋酸钙片是一种有机钙,能够提高钙的吸收率,而且不会影响胃肠道的吸收,但是需要长期坚持服用。3、
葡萄糖酸钙片
:此种钙片也属于一种...
50
多
岁的女人吃什么钙片好
答:
这个年纪的
女人
要吃适合中老年人
吃的钙片
为好,
最好
再搭配点别的维生素吃,可以试试三合钙。
女人补钙吃
哪种
钙片好
?
答:
不管是成人还是小孩子都是需要吃钙的,钙也是人体最重要的营养成分之一,下面小编为大家介绍女人补钙吃哪种钙片好?适合女人的成人钙片排行榜10强。适合女人的成人钙片排行榜10强 1、
Swisse
2、BIO ISLAND 佰澳朗德 3、Ostelin奥斯特林 4、Caltrate
钙尔奇
5、Jamieson 健美生 6、BLACKMORES 澳佳宝 7、...
50岁
妇女
补钙
那种好,价钱便宜又合适的.
答:
的中年
女性
,骨密度最高。1、妇女
补钙
价钱便宜又合适的是 晒太阳 、多走路运动,以增加体内钙的吸收.2、多吃含钙的食物:在营养方面,建议多吃 豆浆 、低脂牛奶 及 奶酪 。比较
好的
方式是高钙食品与
钙片
同时补充。3、选择钙 保健品 首先要考虑钙 含量 ,其次是钙 溶解度 和 吸收率 ,再有是...
中年人
吃什么钙片好
答:
豆制品类,还有补钙牛奶等。每天要注意补钙。平时要适当的多晒太阳,阳光照射身体可以有利于钙质吸收,对吸收钙质特别的好。中年人吃什么钙片好?中年人可以吃
迪巧
补钙,也可以服用乳酸钙,
柠檬酸钙等来进行补钙
。服用钙片不建议长时间服用,每天吃一些补钙的食物,最好的钙摄入就是从食物中摄入。
50岁女人
补钙
吃什么钙片好
答:
患者可多食用钙片,
碳酸钙以及葡萄糖酸钙都可以
。在服用钙剂的同时要注意多晒太阳,因为钙的吸收是需要维生素D的。平时维生素D是以无活性的骨化醇存在于皮下,经过紫外线的照射才能活化,再经过肝脏、肾脏两次羟化形成1,25-二羟维生素D3,才能帮助肠道的钙吸收。50岁左右的妇女吃钙片、喝牛奶都可以,...
40岁到
50岁的
人
吃钙片好
吗?应该
吃什么钙片
?
答:
其他回答 吃些钙尔奇D 就可以了 热心网友| 发布于2013-07-07 举报| 评论 8 0 适当吃点液体钙。效果比较好。供参考。 热心网友| 发布于2013-07-07 举报| 评论 2 0 为您推荐:
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