因为身体的原因不少的女士会有月经异常的情况，而有些女士会有月经量少或者是月经量多的情况，而不管是月经量多还是少，都需要及时的处理，因为月经量少也反应了女士的身体状态。那么月经量少吃什么好得快点?
女性正常月经量是20-60毫升，少于10毫升或点滴即净的称为月经量少。从中医学角度来说，多与气血亏虚、脾肾不足、心血不足等因素有关，另外疲劳过度、情绪紧张、饮食不节等也可导致月经量少。可以通过调整饮食结构来改善月经，建议多食用牛肉、羊肉、猪蹄、海鱼、坚果、芹菜、菜花、木耳、菠菜等食物来增强营养，注意忌食辛辣冷凉的食物。
月经量非常少可以吃点补气养血的药物。例如，益母草冲剂可以在来月经前一两天服用，帮助活血化瘀，增加月经量，服用两三天。此外，新生化颗有活血化瘀的作用，少腹逐瘀胶囊可以帮助增加月经量，
1次月经失血的总量称为经量，正常是20ml-60ml。低于20ml，称为月经过少。折合成卫生巾就是1个经期，1包卫生巾也用不到，而且每1片卫生巾上血液只有半片，甚至过少，称为月经过少。月经量过少也属于异常的情况，考虑跟体内的雌激素水平相对比较低有很大关系，而导致内膜无法正常生长，出现月经量稀少。如果长期月经量稀少，可以影响正常的怀孕生育，需要考虑调经治疗。可以在月经期第2天或者第3天，做女性性激素六项指标检查判断。如果雌激素水平低，需要雌激素的药物进行调经治疗。
月经量少是不正常的，主要与女性的妇科疾病有关，同时这种情况也有可能和贫血的问题有关。在出现这种症状的时候，要警惕是否患有卵巢早衰的可能，这种情况一般会引起体内激素水平的变化。正常的月经量应该是50到80毫升之间，如果少于这个量且时间比较久，应该具体的做一下性激素六项方面的检查，然后确定激素水平的情况，也可以通过调理气血的方式改善症状。