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    • 补锌的食物有哪些

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    推荐答案   2020-04-03
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    第1个回答  2015-03-02
    含锌丰富的食物:牡蛎、哈喇、瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等。追答

    补锌食谱可以去中国微量元素网上查查，我就是从上面学了好多。补锌也可以吃伊分子牌的锌硒宝片，生物锌，吸收效果好。可以尽快改善缺锌的现象，提高人体的免疫力。

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