大学生如何自律？

Question

如题所述

Answer 1

大学生如何自律？为什么有些人能一直坚持下去还乐在其中

你却不行？是因为你有这样一个误区:自律就是要压制自己的欲望其实不是真正的自律是用更大的欲望来压制当前的小欲望就好比如用获得完美身材带来的成就感来压制当下胡吃海喝的坏习惯具体要怎么做呢？

这里给大家推荐几个方法:

1.明确目标只有有了目标你才知道你为了什么而努力才不会像无头苍蝇一样瞎忙活

2.拒绝拖延想要更高效就要从现在开始拒绝拖延

3.忌急于求成不要幻想一步登天脚踏实地才能成功当然也不能太抑制自己要给自己适当放松最后祝大家都能成为自己想成为的人！

Answer 2

大学生在大学期间很容易颓废，空余时间很多，许多同学都会选择在宿舍打游戏，浪费掉自己的美好的大学时光。可以在助变上拟定自己的目标，每天打卡，久而久之都会形成一个好习惯，让整个人变得更加自律。