本人18岁男，已经有两年的严重的强迫症和焦虑症，一点点事情吸引到我我就会陷进去很难自拔，总是在焦虑

本人18岁男，已经有两年的严重的强迫症和焦虑症，一点点事情吸引到我我就会陷进去很难自拔，总是在焦虑，害怕与人共处，很多事都压抑在心里不敢说。总是胡思乱想，很难平静，很狂躁！怎么办？

举报该问题

推荐答案 2016-02-29

éå°äºæåè¦æ·¡å® æ²¡æä»éº½å¤§ä¸äºç åªæå¤åå«äººæ²é å±äºæè½å®åèªå·±

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://www.wendadaohang.com/zd/A5nWAA3dnKd44nGA4AW.html

第1个回答 2016-02-29

想开点，只要健康的活着，什么都不是事

第2个回答 2016-02-29

去看心理医生

第3个回答 2016-02-29

建议去看心理医生

第4个回答 2016-02-29

相信自己！加油

第5个回答 2016-02-29

注意休息

相似回答

我有强迫症,焦虑症,好难受,怎么办?答：一，宣泄，让强迫症患者说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤，不幸的遭遇和长期的紧张，焦虑，恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来，说出自己的恐惧也就降低了恐惧，说出紧张也就缓解了紧张。二，强迫焦虑症的治疗，要对自己有正确的认识，强迫症患者对自己的个...

我患有强迫症,心理障碍总是无法突破,我该怎么办?(请有经验的人士进或...答：举例来说,比如你马上要参加一个重要的考试,这时你感到焦虑、紧张,其实这是非常正常的心理反应,如果你不去管你的情绪,它很快就会消失或者转化为你努力复习的动力,而倘若你认为自己不应该出现紧张或焦虑,那么你就违背的情绪的"自然规律",焦虑、紧张就会越来越严重。又比如说一个社交恐怖症的患者,性格内向,他和陌生...

我有强迫症和焦虑症,怎么办答：不少研究结果表明强迫症病人存在大脑中5-HT神经系统功能异常。临床上用来治疗强迫症的药物主要针对大脑中5-HT神经系统的功能调节,故这类药物可以用来缓解强迫症的症状。然而,研究结果的不一致性及作用于强迫症患者5-HT系统的各种药物的效果不一,提示强迫症是一种在病理生理方面具有复杂性的精神障碍。大脑中多巴胺和胆...

我是18岁男孩,有强迫症和忧郁症,准备咨询那个实习医生,现在那个实习...答：只有接纳了这种焦虑,焦虑才会正常的消退,如果对焦虑进行压制与控制,必然会加重焦虑对自己的影响,造成自己更多的痛苦。你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和...

我有强迫症和焦虑症,害得我生活和社会交际好苦恼,也很有障碍,该怎么办...答：只有接纳了这种焦虑,焦虑才会正常的消退,如果对焦虑进行压制与控制,必然会加重焦虑对自己的影响,造成自己更多的痛苦。你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和...

我有轻微的焦虑症和比较严重的强迫症,是个高中生,我因为总是想得太多...答：1，首先神经症，恐惧症，抑郁症，或者焦虑症的本质是神经系统（交感复交感，植物神经等）的极度疲劳导致的。导致神经疲劳的原因很多，比如：睡眠缺乏，过度体力消耗，生气，过度用脑，过度思虑，过度惊吓，药物刺激，精神刺激等等。2，心理因素可以加剧神经的疲劳，并陷入恶性循环。担心，难受，再担心，再...

我有很严重的强迫症焦虑症忧郁症,感觉很痛苦每天都是心烦意乱坐立不安想...答：人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。六，运动疗法。跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），...

我得了强迫性焦虑症,怎么治答：焦虑症的鉴别神经衰弱患者可有焦虑症状,但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。恐怖症多表现为对某一物体,某疾病或某种环境的恐惧和严重不安,且常伴有其他强迫观念和行为,虽伴发焦虑,但与焦虑症有区别。疑病性神经症(疑病症)患者的紧张恐惧情绪多继发于疑病症状,而疑病症状又与自身内部特殊不适感受...

我是一名19岁的男孩,最近感觉自己很可能得了强迫症,总是担心一些不可能...答：1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗...

大家正在搜

一个有强迫症的男人强迫症男的多还是女的多有强迫症的男人心理强迫症严重了会怎样严重强迫症有哪些表现严重强迫症如何自愈强迫症严重会导致什么男的说你有强迫症强迫症怎么引起的呢

本人18岁男，受严重的强迫症焦虑症困扰，怎么做到顺其自然？

我快死了吗？我已经陷入了绝境！我18岁男，有焦虑症和一些心...

最近我有很严重的强迫症和患得患失的感觉！我快要疯了！

求助：本人男今年30岁，得抑郁症和焦虑症、强迫症已经十几年了...

我有轻微的焦虑症和比较严重的强迫症，是个高中生，我因为总是想...

我有强迫症和焦虑症,怎么办

我患有强迫症，心理障碍总是无法突破，我该怎么办？（请有经验的...

(1/2)我因感情问题，有严重抑郁症，强迫症，焦虑症等等…甚...