备上一杯白水主要有两个用处一个是可以逃酒不让人看出来，再就是每喝一口白酒喝口白水可以有效的缓解白酒的烈性，所以一般来说经常喝酒的人往往会在旁边备上一杯白水。
现在一半的生意几乎都是在酒桌上谈成的，平时朋友亲戚更是经常的聚一聚，这时候就能看出来谁是经常喝酒的人了，经常喝酒的往往都会备上一杯白水，那么这杯白水是干什么用的呢？
第一种用处就是逃酒，因为白水和白酒往往是分不出来的，很多的人刚刚放下酒杯就开始喝水这时候基本上都是为了把酒吐进水杯里了，而周围的人往往不会太在意，更有些老手特意把菜掉进白水里面借着这个机会把水倒掉，而且这种人往往水倒的不满，杯子也不会用透明的杯子，总之不知不觉中白水越喝越多，最后大家都醉醺醺的这个人反而一点事也没有。当然了不是所有的人都是为了逃酒，毕竟白酒还是比较烈的很多人喝了之后胃里还是会有点受不了，所以说放一杯白水也是为了缓解白酒所带来一些不良反应，这也是一种防止醉酒的办法，方然了也是比较有效的。
当然了喝酒喝白水也会有效的冲淡酒的浓度，而且在喝白酒的时候多喝水有注意身体的代谢更有利于醒酒。
所以喝酒的时候还是尽量备上一杯白水或者是果汁什么的，可以有效避免白酒对身体的伤害。
虽然说我们大家都知道小饮怡情大饮伤身，适当的喝酒能够促进血液的循环，有利于身体健康，但是过量饮酒或者是经常饮酒，则不利于我们的身体健康。当然在日常生活当中也有一些酒场是我们无法避免的，比如说领导请客或者是一些生意场上的业务，我们都是必须要参加的那么经常喝酒你真的会喝吗？
1、首先我们大家都知道酒当中含有大量的酒精，经常喝得过多，就会对我们的肝脏有一定的损伤，所以说我们可以在饮酒的时候多喝水，这样就能够促进身体代谢，从而增加排尿的次数，从而减少酒精在身体内的停留，减少对身体的伤害，还能够有效的避免喝醉现象。
2、当然在喝酒的时候旁边放上一杯白开水，也可以在一定程度上起到一定的剁酒效果。因为现在的人们越来越讲究养生，而且现在人们越来越回归家庭，所以大家都知道喝酒喝的太多，不利于身体的健康，而且如果整天喝得醉醺醺的，也不利于家庭的和睦，所以说好多人都觉得能躲还是躲一下。而且有一些人可能为了投机取巧，在趁大家不注意的时候喝上一口白开水以此来躲酒。
3、我们在喝酒之前，如果先喝一口白开水的话，也能够更好的品尝出酒的口感，因为我们在喝酒的时候会吃各种各样的菜，难免就会残留在口腔当中，所以说我们口腔当中的味道达成，如果再喝白酒的话就品尝不出白酒的醇香了，所以说一般懂酒的人会在喝酒之前先喝一口白开水也算是漱一下口。
当然我们大家在平时的时候也要爱惜自己的身体，学会喝酒，尽量少喝酒，并且如果必须要喝酒的话，一定要先吃点东西再喝酒，这样也能在一定程度上减少酒精对身体的损害。