一个人很瘦怎么能长胖？

Question

如题所述

Answer 1

一个人很瘦是否是遗传，若想要长胖多吃含脂肪高的，含热量大的食物，多吃甜品，少运动，坚持下去就能长的胖。

Answer 2

首先要找到很瘦的原因，如果饮食摄入比一般人多的话，那肯定是身体有问题，可能是消化吸收功能有问题，那就要看医生了。不是的话，那就多吃点。如果实在是不想吃东西，那可能是厌食症，也要看医生。

Answer 3

首先要做到健康增肥。要少吃多餐。食物以容易消化、高蛋白、高热量为主。饼干、豆糕、肉肠面包、肉类等。

Answer 4

多吃少动，或者，吃的和平时一样，但是一吃完就去躺着不运动，慢慢的肥肉就堆积了

Answer 5

多吃点东西，多睡睡懒觉，自然就容易发胖。