腿靠在墙上90度可以瘦腿吗?

需要多长时间?

腿靠在墙上,90度是可以瘦腿的,大概需要交叉坚持十分钟,这个运动需要长期坚持。
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第1个回答  2020-02-20
你好,腿靠在墙上90度坚持住是可以瘦腿的,你要起码坚持10分钟以上才可以的。
第2个回答  2020-02-23
腿靠在墙上做一个拉伸运动,这样的话可以达到瘦腿效果。每天坚持十分钟左右。
第3个回答  2020-02-20
恐怕不行!腿减肥 不吃药:红花五克,苏木五克,透骨草四克。共放在泡脚桶里,每天一次,每次15-20分钟。
第4个回答  2020-02-20
可能会和可以瘦腿,但是这样会使腿部肌肉更加发达,显得腿更加粗壮,没必要这么做,平时抓一下基本运动就可以了
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