大学生如何增强自我效能感，我有以下三点建议
增强自信心
不要轻易定义自己，很多同学认定自己是一个三分钟热度的人，在尝试保持学习热情失败之后，就逐渐放弃希望。半途而废可能是方法不对，如果心安理得地接受失败，那才是真正的失败。如果自己都不给予自己信任和前进的动力，那还有谁能伴你前行呢？
要给予自己认可
再通过不断完善自己的学习方法，最终走向目标
合理对待目标
新学期伊始，很多同学都会制定学习目标
“这学期每节课我都要认真听讲”，“这门课我要勤做笔记，把本子写得满满当当”，“这几门课很重要，我得拿高分”
……
一个好的目标是前进的方向，然而你也需要合理对待目标，长期的目标可以细分为多个短期目标，抽象的目标可以添加对其的衡量指标，当目标明确、过程可考、收获可见
你能感受到自己一步一个脚印的进步，自我效能感也就自然而然产生
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第1个回答 2020-11-26
可以多参加一些校内活动，制定计划，然后再根据目标努力奋斗
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