吃什么水果祛湿气和寒气

如题所述

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第1个回答 2019-04-16

你好，寒气湿气重，当然是排出去啊。小豆和薏米熬粥喝，辣椒也祛湿。
找好的中医看看去。针灸什么的都行。
吃的清淡点，晚上睡觉前用生姜泡脚，泡到微微出汗就行了，大概半小时吧，泡的时候要喝杯清水，一年四季坚持泡脚对身体好饮食规律，
早睡担肌曹可丨玖查雪肠磨早起，这个慢点，当然是最好的办法。
恢复人自身的能量，排寒排湿。

第2个回答 2019-12-18

水果多性凉易伤阳助寒湿，寒湿气重尽量少吃水果，可少吃一些苹果、桃子、荔枝等性温和的水果

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脾虚,胃寒,有湿气的人吃什么水果比较好,求推荐?答：但如果实在管不住自己的嘴 ,可以选择山楂、菠萝、木瓜、金橘这几种性质较平和,且有助于消化作用的水果,并且,每天水果的摄入量控制在100-150g以内。吃水果的时间,最好在两餐之间,比如上午10-11点、下午3-4点。晚上最好不要吃水果, 因为晚上阳气渐弱,对寒气、湿气的化解作用减弱,水果的缺点比优点更突出。脾...

什么食物除湿效果好?答：1、水果类寒凉性:西瓜、杨桃、奇异果、香瓜、柚子、李子、梨子、草莓、葡萄柚、蕃茄、樱桃、凤梨、椰子、柠檬。平和性:枇杷、梅、柿子、香蕉、葡萄、苹果、甘蔗、释迦、加州李、菠萝蜜、无花果、木瓜、枣子、蕃石榴、柳橙、杏仁。温热性:龙眼、桃子、芒果、橄榄、金枣、榴连、桑椹。2、蔬菜类寒凉性...

湿气重能吃什么水果?答：体内湿气重建议吃木瓜、橘子、橙子等水果。木瓜属于药食同源类的水果，具有舒筋和胃、平肝化湿的作用，日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气，尤其适用于胃肠内有湿所致的肠中辘辘有声、大便不成形、腹中作痛等症状者。橘子和橙子能够祛湿都与其含有挥发油、气味芳香有关。除了可以吃水果祛除体内湿气以外，...

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吃什么水果祛湿气和寒气答：水果多性凉易伤阳助寒湿，寒湿气重尽量少吃水果，可少吃一些苹果、桃子、荔枝等性温和的水果

吃什么水果可以有效地去湿气?你觉得西瓜可以吗?答：一、体内湿气重吃什么水果比较好我们都知道身体湿气重对健康有影响，当身体湿气重可以吃西瓜，而且西瓜要少吃，因为它并没有去除湿气的效果，但是它可以帮助人们补充水分，特别是冰镇西瓜要少吃这个伤胃。所以要想去湿气，千万不要待在潮湿的环境下生活，而且要懂得运动，身体强健才是最主要的，在饮食上...

寒气最怕三种水果答：除了上面这些水果,寒凉的水果还有很多,如猕猴桃、甜瓜、柚子、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、甘蔗、枇杷、火龙果等,这些水果体寒的.人都应该少吃,体寒的人要多吃温性的水果,如榴莲巧槐、荔枝、苹果、葡萄、橘子、木瓜等等。寒气最怕三种水果31,苹果虽然苹果是维生素含量以及矿物质含量比较多的水果,可是这种水果对于tih...

痰湿体质可以吃什么水果?答：痰湿体质多吃雪梨性味甘微酸寒。有清热生津，润肺化痰止咳之效。可缓解肺燥乾咳。痰湿体质多吃木瓜南方作水果食用的木瓜味甘性平，有补中益气，润肺止咳，通乳汁之效。乳母最宜食之，亦宜肺虚咳嗽者食用。痰湿体质多吃柿子性味甘涩微寒。可润肺止咳，生津止渴。晒乾加工则为柿饼，性味甘平，能润心...

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