为什么冬天比夏天体重重呢？

Question

如题所述

Answer 1

我们都有这种体验，到了冬天会变胖，体重重一些。

人的体重为什么冬天和夏天不一样?
冬天会比夏天重。因为冬天收敛，夏天酷暑，冬天消耗的能量少，排汗也少，自然积聚的能量就多，还一个就是我们都懒了，本来可以步行的但还是坐车了。而夏天大汗淋漓，消耗的能量多，自然需要消耗更多的脂肪和能量来维持我们的正常机能，因此相同的习惯与饮食方式，体重冬天自然会比夏天重。一般来说，冬天和夏天体重的净重差5到10斤都算正常范围的。在这个范围内的，大多到明年夏天就会自然降下来的。而超过这个差值的话，可能是冬天不注意控制，发胖了，要另外花功夫去减肥的哦。
为什么冬天人容易发胖
冬季是最容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。
秋冬季节，人的胃口好起来了，经过炎炎苦夏，许多人都有些“胃亏肉”，加上天气恶劣、无处可去，所以在冬日的家居生活中就不知不觉地大吃大喝起来。冬天穿衣比较多，哪怕胖了十多斤，仍然可以瞒天过海;等到了春天，面对多出来的脂肪恨得咬牙切齿，势必又得痛心疾首、开始减肥。

Answer 2

冬季气候寒冷，为了能保持恒定的体温，体表血管收缩以减少体内热量的散发，这时，人体内多余的热量被转化成脂肪而储存起来。另外，由于天冷的关系，冬季在户外活动相应减少，随之热量消耗减少，体内的热量相对过剩，这也是冬季容易发胖的一个重要原因。同时，进入冬季后，人们的饮食结构发生了变化，相对偏向高脂肪、高蛋白的食物，并习惯冬令进补，能量摄入明显增加，摄入的热量大大超过消耗的热量，这些多余的热量最终被转化为脂肪而贮存起来。

由此可见，冬季养成良好的生活习惯对于每个人来说都是非常重要的。如果你是一位体形适中的人，千万别在冬季暴饮暴食，应适当参加体育锻炼，否则当春天来临时，你会发现自己已明显地“发福”了。而你如果现在已是一位肥胖症患者，一定要不失时机地把握住冬天的时机，多运动，少进食，那么您就会在春天发现自己“苗条”了许多。

Answer 3

因为冬天天冷，人们都穿的厚厚的，体重就重了，夏天天热，人们穿的单薄并且天热胃口也不好，

Answer 4

中医角度春生、夏长、秋收、冬藏，冬季相对其它季节而言属于阳气收藏阶段，体内物质感应季节的属性，收藏于体内的物质会减少消耗，所以相对于其它季节体重会略有增加，而夏季与冬季刚好相反，阳气往外生发，属于生长的阶段，感应夏季的属性把体内物质往外输出，所以相对冬季体重会略有减轻

Answer 5

冬天冷，一般不爱运动，消耗能量就少。而夏天，出汗多，消耗能量也大，冬天爱长肉!