怎样才能只增力量不增加肌肉纬度只增长力量不要肌

如题所述

看你自己的底子了.底子好,你还要增加力量,并且保住原来的型,那估计苦难了.你要底子不好.就做运动,要速度跟个数
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答