同，买衣服上身和下身都不是一个码。
大部分人的小腿肌肉都是日常习惯造成的。
1.运动后忽视拉伸的重要性，腿部得不到适当的放松，乳酸堆积，肌肉就形成了。
2.走路姿势不对，强健了腓肠肌，形成了肌肉腿。
3.站姿不正确，会造成身体负荷过重，也会形成肌肉腿。
饮食疗法
1.维生素E帮助去除水肿 。
血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。
2.维生素B群加速新陈代谢。
维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
3.少吃盐去水肿。
经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
追问吃维生素EB就行了吗
就小腿太难看了，愁人，也不知道该咋廋
追答呵呵，这个不要太强求
反正我是这么认为的
唉😔
追答可以加个好友吗，同类人啊
😝😝