西红柿炒鸡蛋怎么炒?先放哪个到锅里

如题所述

主料:
鸡蛋3个,西红柿150克
辅料:
植物油4汤匙,盐,味精各适量,糖1汤匙
做法:
1。西红柿切成块,要大小不一,什么形状无所谓,鸡蛋打开放入碗中,打匀,放入少许的盐。
2。锅内放入适量(炒鸡蛋的时候,油放多少很关键,我的经验是放相当于鸡蛋液的2/3)的油,等油热了的时候,(我后面详细讲如何判断油的温度),倒入鸡蛋液,注意这个时候,鸡蛋液会自然的凝固,不要动,等到这个鸡蛋液都凝固的时候(要小心油干了,造成鸡蛋糊了),用饭铲(也叫炒勺)从鸡蛋的边缘轻轻进入,将鸡蛋翻过来,煎一下,等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候,把鸡蛋从锅里取出来(也可以不取,不过等熟练以后再说吧),这个时候锅里面应该还有一些油,把西红柿翻进去,翻炒几下,由于西红柿里面含有大量的水分,会有水份析出,这个时候把炒好的鸡蛋放进去,放入少许盐,翻炒几下,出锅。
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第1个回答  2020-04-29
先把鸡蛋打开放到碗里,再加上半个鸡蛋壳的水,然后把鸡蛋搅拌均匀,这样炒出来的鸡蛋比较嫩滑,把锅烧热放油,把鸡蛋倒进去,5秒后翻炒,再翻炒,然后起锅,再把锅烧热放油,倒入切好好西红柿,翻炒几次后放入鸡蛋,翻炒,放盐,调味,放酱油调色,放一匙白糖,翻炒几下,起锅.味道好极了!
第2个回答  2020-04-29
先放油
油烧热之后放入打好的鸡蛋液翻炒至金黄色乘出待用
锅内底油放入葱花
花椒粉
西红柿翻炒
再放入鸡蛋一同翻炒
放入适量糖

出锅装盘即可食用。
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