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轻微的强迫症怎么办呢?出门老是觉得门没锁,诶
如题所述
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推荐答案 2012-12-09
你好,如果你存在反复检查的行为,那么可以初步诊断为强迫症。如果你的这类症状出现的次数很多,对正常生活有影响,那么还是建议你尽早开始自我治疗或向专业机构求助。你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书,比如《走出强迫症--找回美丽的日子》,其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法,希望能对你有所帮助。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://www.wendadaohang.com/zd/G5G1Kn35G.html
其他回答
第1个回答 2012-12-07
关2次门 不算什么的
我每次出门 都会反复关两三次门 但是不影响正常生活
轻微强迫症 跟轻微洁癖 轻微密集恐惧症是一样的 不必非得治愈
本回答被网友采纳
第2个回答 2012-12-07
换个环境 游玩一阵子,多亲近自然咯。。多与亲人 团聚
第3个回答 2012-12-07
看“山西小院”公益纪录片,里面有一个精神病人学佛后,病好了。可以到网上搜索“山西小院”也可以到莲峰古寺法物流通中心迎请。一块五毛钱一张。谢谢来自:求助得到的回答
第3个回答 2012-12-07
这没事的啦。
相似回答
每次
出门
后都要纠结家门有没有关好
怎么办,
怎么解决这种心理?
答:
强迫症的治疗方法:
一、善于记录其实这种习惯不管是对于轻度的强迫症患者还是重度的强迫症患者都是有帮助的
,如果总是纠结门有没有关好,可以在每次关门之后刻意的停留一会,确认门已经锁好后,就可以记录在自己的手机里面&ldq...
...要反复确认好多遍,可是心里还是
觉得没
有锁好。我该
怎么办啊
...
答:
你这属于强迫症的一种表现,
最好的方法就是给自己一种暗示
,一定锁好了,强迫自己相信自己,过一段时间就好了!
我心里
总是
担心没必要的担心,比如总怕
门没
关车子
没锁
手机没带,但其实都...
答:
这个叫强迫症,现在许多人多多少少都有点,我也很严重,
就是平时多放松心情,有时间就出去玩会
。
每次
出门总是
怀疑
门没
关,电没关,该
怎么
克服?
答:
在现实生活中,对于“
强迫症
”这一群体朋友们都应该有了解过吧。或许你周围就有朋友存在着这些现象
,总是
反复洗手
,出门
后不放心又跑回来检查门有没有锁好,煤气有没有关好。更严重的是家里物品都必须摆放在固定的位置或者...
总是觉得门没
有关好
,出门
或睡觉之前都要看好几次
呢,怎么办啊?
答:
就有必要正视,严重者会发展为强迫症。推荐你有时间去看看“中国心理咨询网”
的强迫症
专区。强迫行为可以避免,比如锁门后推门几次确保已经锁好等等。另外要多做些其他的事情,以避免给自己留出胡思乱想的时间。
我有
强迫症怎么办?
我
出门
前偏要不断检查空调和灯有没有关,每当我检查完...
答:
也不要用力压制它,就冷冷的静静的看着它,可以同时做做运动放松身心,一般过个十几二十分钟,这种纠结的念头就下去了,心理上就安静下来了,也就好了!如果实在调节不过来,还有个方法可以试试,就是有这种
强迫
心理的时候,...
我老是担心
门没锁
好
,老是
锁了又
锁,
好累,
怎么办
答:
这是典型
强迫症的
症状不过没事,走前用手机把锁了
的门
照下来担心时在再看一下照的照片即可
为什么我
老是觉得门没锁
好?
答:
可能是
轻微的强迫症,
你可能压力太大了,没事的,心里放轻松,平时多休息,保持一个好的心态很重要
老是觉得门没
有
锁住,
门其实已经锁好了还要反复看好几次才放心,为什么会...
答:
这是
强迫症,
是属于心理问题的范围,其实很多人都有一点不必过分担心。方法很简单做事情的时候认真专注就可以改善。比如锁门这件事,你在
出门
的时候,潜意识里知道要锁门,但是脑子里可能在想些别的事情,没有专注在锁门上,...
大家正在搜
出门总觉得门没锁好怎么办
出门老感觉门没锁好这是什么现象
出门老觉得门没锁
出门总觉得门没锁好是病了吗
出门老是觉得忘记关门
为什么每次出门后都感觉门没锁
为什么出门后总觉得没关门
总是担心门没锁怎么办
门没锁上怎么办
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