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臂力器60公斤连续30下,可以尝试80公斤的吗?
17岁左右,臂力棒60公斤的一次性能掰30个左右,能掰动80公斤的吗?
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推荐答案 2020-02-13
可以,不过要戴护腕,不然容易
扭伤
,80公斤就是800N,我能100公斤三下。
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体重
60kg的
男子
能
不能握动
80kg的臂力器
答:
这东西跟体重没关系
,靠的是臂力,不过建议先从40KG练起,反正也不贵,40KG练得差不多了再50KG的,循序渐进。
臂力器60公斤
我一次
可以
做20个,还有70公斤或者
80公斤的吗?
答:
60
公交我最多一次40个
80
公交的0个 这就是差距 好好练 这个重量也不成问题
我玩
臂力器60公斤
现在想玩哑铃,大概我能玩多少公斤哑铃?
答:
80公斤完全可以
,也可以挑战100公斤
60公斤臂力
棒我试了,我
能
掰80多个。现在想买
80公斤的
。不知道我能摆几...
答:
六十公斤
我都掰不动 · ·兄弟你17就有这么大力量也太狠了
体重
60公斤
用多少
公斤臂力器
答:
60公斤
是个分水岭。经过系统的力量训练,或者
臂力器
慢慢练起来的人。到这个重量开始和普通人有区别。有些天生不锻炼力气大的人极限重量也就60公斤以下了。所以能弯动60公斤就算健身入门了。能挑战
80公斤
就算在臂力器圈子里也是高手了。所以慢慢练吧。我健身一年半了,肌肉长了不少。现在60公斤一口气最多...
我男的,今年15岁。买了把
臂力器
。
30公斤的
。但是弹簧非常小。。好难做...
答:
我玩臂力器快7年了,以你一口气能做
80
个来讲,有两个建议,一,换个40或50
公斤的,
挑战你的爆发力,二,在
30公斤的
基础上增加数量,增加组数,更系统的练习,练习你的持久力,比如:你现在能做80 ,明天81,后天85,这样挑战。其实应该在乎的是数量而不是公斤级别,我有40,50
,60公斤的臂力器
...
60公斤臂力
棒力气多大(60公斤臂力棒厉害吗)
答:
小。,
80
下。除非手劲特大。但至少双手要能弯举十下25公斤的哑铃。起码在你的人群范围属于上上等。对一般人来说
60公斤的臂力
棒做
30
多下应该算力量比较大的,你确定是
六十公斤
如果是的话那是很大了。是的。竭尽全力能作三十五六
下,60公斤
是个分水岭。差不多身高的,如果用肚子借力啥的。60公斤50...
60kg臂力
棒一口气连掰多少个算劲大呢?
答:
一般正常体重,能扳动就算劲大了,100公斤以上体重的人至少得扳动
30
个就算劲大了!我们班还没几个人能一口气把50kg的掰动30个以上,
60kg
更少,如果能把60的掰动50以上,不是大胖子就是体育生中的精英了!记得采纳啊
一般人
臂力
棒用多少
公斤
答:
在市场上,臂力器常见的重量有25kg、30kg、40kg、50kg、60kg、
80kg
等。对于大多数健身者来说,25kg、30kg和40kg是比较适合的选择。这些重量不仅能够保证训练的安全性,而且有利于持续和逐渐增加训练强度。对于未经训练的人来说,
60kg的臂力器
可能只能做4-6个动作。而经常进行锻炼的人
,可以
做15个以上...
大家正在搜
60公斤臂力器什么概念
臂力器选择多少公斤的合适
70公斤臂力器多少人能
40公斤臂力器正常人
臂力器怎么看多少公斤
臂力器多少公斤合适
臂力器60kg是多少力气
臂力器40kg是多少斤
臂力器40kg是多少力气
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