如题所述
心肌中有一种酶叫谷胱甘肽过氧化物酶,是由硒组成的,如果缺硒,该酶的活性降低,过氧化物质就可破坏心肌细胞和血管内皮细胞。新的研究还发现,钙可促进饱和脂肪酸排出,降低胆固醇、低密度脂蛋白和载脂蛋白β,可预防动脉硬化;钙的代谢失调,在高血压的发病中起重要作用。
血液中的钠与钙应保持一定比例,如果钠多、钙少,血压就会升高;如果摄入富含钙的食品,可以抵消钠的作用,使血压不再升高,保持稳定。