患者信息：女 20岁 江苏 扬州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近每天晚上睡觉时膝盖就别的疼，还有脚踝。睡在席子上面就疼，把腿放到被子上面就基本上不疼了。这是为什么？是因为这两天总下雨的关系吗？还是说关节炎要犯了。
想得到怎样的帮助：
平时应该注意些什么？有什么好的方法啊？
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
晚上膝关节疼痛是怎么回事？
事实上，不同阶段的人出现膝关节疼痛的原因还是不同的。
比如说，小孩子晚上出现膝关节疼痛很有可能是一种正常的“生长痛”。
如果是大人的话，那说明其膝关节患上了关节炎。
除此之外，如果是运动员的话，一方面说明膝关节出现损伤了，另一方面也可能是白天运动过量了。
“这都是大概的说法，要知道具体的原因，还需要亲自到医院进行检查诊断。”
膝关节疼痛的原因
1、脂肪垫劳损
首先，膝关节的疼痛可能是脂肪垫劳损的原因，我们人体内的脂肪垫主要是充填在膝关节前部间隙中，其作用就是加强关节的稳定。
然而，如果遭受外伤或经常使其处于摩擦状态，就会引起脂肪垫充血以及各类并发炎症，导致其与髌韧带粘连在一起，阻碍了膝关节的活动。
这种损伤会使患者觉得膝关节特别的疼痛，当伸直时疼痛就会明显加重，特别是在劳累后，晚上休息时这种症状明显加剧。
2、半月板损伤
其次，如果是运动员的话，半月板损伤也会导致晚上膝关节疼痛。半月板损伤后，患者的膝部撕裂感明显加剧，因为关节疼痛，使其活动受限。
3、膝关节创伤性滑膜炎
另外，膝关节创伤性滑膜炎的原因。我们都知道膝关节滑膜是膝关节的组成的主要结构。
日常中，滑膜细胞会不断地分泌滑液，其关节软骨面保持滑润状态，一旦因为外伤或过度劳损等损伤了滑膜，就会产生膝关节积液，如不能及时的消除，会引起关节粘连，进而使得患者有了膝关节疼痛、肿胀、压痛等感觉，这也是晚上膝关节出现疼痛的主要原因之一。
4、缺钙
除了上述几种情况之外，还存在一种因缺钙而引起的膝关节疼痛现象，所以日常生活中我们还要注意补充钙，合理进行运动，尽量控制体重，减少膝关节的负重。