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男人如何能使腰变粗?
如题所述
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推荐答案 2011-09-05
多些体力活动或坚持健身,器械健身特别的锻炼腰部
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://www.wendadaohang.com/zd/KAGW3WA1A.html
其他回答
第1个回答 2011-09-05
方法很多,喝酒吃肉增肥增重,科技可以让男人怀孕时也可以试试去本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-09-05
这个问题还不简单啊,正常吃饭其实就可以了,主要是多坐着,吃完饭先坐半个小时。平时多摄入高能量的食物。
第3个回答 2011-09-05
多喝啤酒
第4个回答 2011-09-05
长腰有什么好,给人一种臃肿的感觉,除此以外太胖了会对健康不利哦。
相似回答
做什么运动
可以使男人腰变粗
答:
1:最好仰卧起坐
,每次做100-200个,20-30个为1组,最少5组。2:俯卧撑也可以锻炼腹肌,也是每次做100个左右。3:手抓高处,身体垂直悬空,腰腹用力使双腿与上身呈90度。
我是
男
的,腰太细了。我想让自己的
腰变粗
一点,有没有什么好的运动方法或...
答:
想让自己的腰变得粗一些,
那就是吃胖
,再不然的话,就是让自己加强锻炼,把脂肪变成肌肉,这样的慢慢也会让自己的腰变的粗一些,不至于太息,让人觉得没有依靠感,没有安全感,男人嘛,还是应该臂膀够厚,要更肥,要搞好一些
男生的
腰
很细,
怎样才能变粗
答:
如果你想让自己的身材更加完美,我可以给你点建议:第一,
可以倒挂着练习仰卧起坐(锻炼背肌.腿肌.腹肌)
。第二,
负重练习深蹲
(锻炼腿肌.腰部肌肉) 。第三,长跑(锻炼腿肌和背肌)我暂时只想到这么三点,如果你找到更好的,可以告诉我, 我们相互学习!求采纳为满意回答。
男生
腰
细
怎么
办?
答:
一、适量吃甜食
。腰部的臃肿和松弛,主要是由于动物性脂肪摄取过多或热量过剩所致。因此,脂肪的来源应以植物脂肪为主,如胡桃、芝麻、葵花子、花生、黄豆等,尽量少吃甜食,如饼干、糕点、巧克力等。二、
多吃新鲜蔬菜和水果
。每天应多吃新鲜的蔬菜和水果,能生吃的最好生吃,如拌西红柿、拌黄瓜、拌莴笋...
男生太瘦
腰
太细
怎么变粗
答:
多吃肥肉,少运动!
如何
把腰围
变粗?
答:
你应该是个男孩,吃饭要猛,大口大口的吃,要吃快!吃快
可以
长胖。每餐多吃点,特别是晚饭的时候尽量吃饱,慢慢你的食欲就会变大。睡觉前加餐,吃点方便面之类的。如果喜欢运动,每天照常运动,人看起来又壮又健康。
男生
如何让
自己的
腰变粗?
答:
方法有很多啊。 增肥。 垫几块海绵下去。 或者买女装裤子 用好看的皮带.效果很好 我也是一个男生,也很瘦,有一个很好的方法是我用过的,特别有用,坚持每天打羽毛球,而且是要练到那种很认真的对抗性那种,两个月保证你
腰
肌增长,并且很有腰力,如果你和我一样打篮球的话,特别有用 ...
我腰细 瘦
怎样才能
把
腰变粗
和增肥 我是
男
的
答:
甜食含有高热量,的确
可使
体重增加;但是如此增加的只是脂肪组织,构成人体的肌肉、骨骼都没有增加。若没有充分的蛋白质,则无法强化肌肉及骨骼,反而可能造成腰痛。利用酒及香料 酒类可以刺激食欲,同时也是热量的来源,只要不饮过量即可。生姜、紫苏叶的香料,因具有芳香味,也可促进食欲。葡萄酒二杯或...
男生
腰
细
怎么变粗
啊
答:
多吃少运动,多吃一些热量高的东西,一般体质比较容易见效的。有益请采纳
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