第1个回答 2021-06-23
益生菌是一种有益的活性微生物,能够定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用。
1.益生菌通过清肠排毒、排油减脂达到减肥的作用;
2.益生菌可刺激女性体内负责免疫系统的调节性T细胞发生反应,增强女性生殖系统固有免疫机能,使得外来和机体内部的细菌及病毒无法穿过生殖系统达到体内,减少炎症发生;同时维持阴道酸性PH值。
3.改善肠道微生物平衡,增殖有益菌,抑制有害菌。特别是对于改善便秘、排毒养颜、保护肠道等效果显著。
但目前市面上的益生菌产品种类繁多,食用时要注意鉴别,主要看菌株和菌群数量。