强迫症,怎么办,一件事反复的想很多遍,每天都要想同样的事情,非常在意别人的眼光看法,活着像行死走肉

20岁的女孩了。很胆小内向悲观,过度自卑,很胖很懒。自暴自弃,天天胡思乱想,头痛死了,遇到鸡毛小事就会纠结焦虑不安,导致精神疲劳,不清醒。

你可以自己调整一下自己的心态,如果一件事情想几次,这个是很正常的事情,比如对你有很大影响的事情,你必定会想好多次,想着如何解决这个问题,解决完之后就不会再想了
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第1个回答  2019-05-12
可以去医院看看,实在严重的话要吃药治疗。平常不要去多关注一件事情,没事放松自己,多交朋友,和朋友聚会这样慢慢就会改了。
第2个回答  2019-05-12
鉴于您目前的症状已经影响到了日常生活,建议您尽快寻求专业医院进行诊治。不知道您的具体地理位置,建议寻求精神类专科医院,如果离北京近的话,可以考虑北医六院、安定医院、回龙观医院。崔玉华教授是我国治疗强迫症最有权威的医生,您可以搜索挂号。
照顾好自己,未来可期!
祝您早日康复~
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