睡觉前吃苹果，对皮肤有好处吗

苹果究竟什么时候吃，对人的身体有好处

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第1个回答 2020-08-25

我觉得挺好的，晚上吃苹果，对皮肤好

第2个回答 2012-04-04

早上10点吃苹果最好

第3个回答 2012-04-04

上午吃苹果最好

第4个回答 2012-04-15

睡前喝点儿蜂蜜，牛奶好！

第5个回答 2012-04-04

有

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多吃苹果对皮肤有什么帮助答：苹果含有酸，多吃可以减肥，美白肌肤，水嫩亮泽，改善肤质，防止青春痘．苹果皮里含有丰富的果酸，可以清洁牙齿，令牙齿洁白坚韧。有人曾经试过，晚上睡觉前吃一个苹果，可以代替刷牙。效果不错。睡前吃苹果可以降低龋齿的几率但是要注意：如果睡前是觉得肚子饿才吃苹果的话，那就不好，不要吃，会伤胃....

在睡觉之前吃苹果对皮肤有利吗?答：苹果最好不要在睡觉前吃！早上吃苹果对皮肤才有利！因为苹果含有一种可以让精神好的果酸，如果晚上吃，反倒会睡不着！这样对皮肤得不偿失！

晚上十点吃苹果会对皮肤有好处吗!答：吃苹果会对皮肤好，会对身体也好。苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好，对胃都不好.俗话说："早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。"“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值...

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睡觉前吃苹果有什么好处和坏处 睡觉前吃苹果对身体的坏处有哪些答：1、睡觉前吃苹果好处：⑴解饿又防胖苹果富含纤维素、糖分、碳水化合物等营养成分，食用后可为人体提供一定的饱腹感和能量，如果晚上加班工作吃一个苹果，能很好的缓解饥饿，而且苹果的热量非常低，非常适宜减肥和对身材要求较高的人群晚上饥饿时吃，可避免长胖。⑵调节情绪苹果自带有一种特殊的果香味...

睡觉前吃苹果,对皮肤有好处吗答：据报道，这种“活水”有利于溶解体内的硫，而硫对皮肤健美有特殊作用，可使皮肤细腻、滑润。据测定，苹果还含有铜、碘、锰、锌等微量元素，人体内缺少这些元素，会使皮肤粗糙、奇痒、失去光泽。苹果中还含有单宁酸、有机酸及各种维生素，对皮肤健美非常有益。此外，苹果还具有减肥作用。希望对您有帮...

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