怎样才能保护体内的阳气？

Question

如题所述

Answer 1

可以直接打飞机来帮助身体提高阳气，这样才能更好的保护阳气。

Answer 2

晚上不吃姜，不熬夜，不吃冷饮不吹冷气不饮酒，差不多了，

Answer 3

多晒晒太阳，少手淫

Answer 4

少打飞机，多读书

Answer 5

健康、阳气不足、冬天、补阳气、养生，最补阳气的食物已找到，冬天多吃点，阳气补得多，身体更健康。