第1个回答 2012-10-30
其实这些东西跟年龄和阅历有一定关系。。。经历的多了。。看的多了。。很多事情就淡然了。。。当然我们要学会冷静。。。生气的时候不要做任何决定。。。三思而后行
第2个回答 2012-10-30
发脾气之前数到三。或者保证睡眠质量。本回答被网友采纳
第3个回答 2012-10-30
凡是多想一步，给你说个故事，你做过的事就像钉在木板上的钉空，是好是坏总有这个孔，所以做事要三思。慢点没事。
第4个回答 2012-10-30
练练长跑，自控力这个东西和耐力一样，真不是天生的。
第5个回答 2012-10-30
学会忍耐就是换位思考。比去想别的。就把自己当对方。你再想同样的问题。