早晚都刷牙,为啥牙齿还是黄?

如题所述

刷的不认真,强度不够。

如果想要起到清理牙垢、牙菌斑以及食物残渣等作用,每次刷牙时每个牙齿都需要刷到,来回各刷五次。在刷牙时需要先刷门牙,将门牙表面的食物残渣清理干净。刷门牙时先刷门牙外侧,上下刷就可以。

刷完外侧再刷上门牙内侧,然后再刷下门牙内侧,持续时间在三分钟左右。门牙刷完,再继续刷大牙,也就是藏在里面的牙齿。刷大牙时同样是先刷外侧,保持45度来回摩擦。最后再刷大牙的内侧,持续时间也在三分钟左右。

每次刷牙齿的咬合面时,更要细心,这些地方是最容易藏污纳垢,也是病菌的滋生地,刷牙时一定要仔细。

如果这些刷牙细节没有做好,牙齿迟早会发黄。同样是天天刷牙,有人牙齿白,有人牙齿黄,就有这方面的原因。

漱口是刷牙的补充方式,只是天天刷牙,没有养成饭后漱口的习惯,同样无法做到有效预防牙齿发黄的目的。人们早上刷牙一般是在饭前刷,饭后就会有食物残渣滋生在牙缝中,午餐时又会累积一些新的食物残渣,没有漱口习惯,一天下来牙齿中滋生的细菌量就会很多。

不仅要养成天天刷牙习惯,更要养成漱口的习惯。对于一些牙缝大,年龄大的人,还应该坚持饭后用牙线剔牙,帮助清理食物残渣。这些习惯没做好,牙齿依旧无法保持亮白,老化速度也快。

一些人的牙齿发黄,还会伴随牙齿松动的问题,就和体内缺少钙有关。牙齿同样也是骨骼,需要钙来提供养分,确保牙齿坚硬。体内缺钙的人,牙齿就会松动,咀嚼食物时也会留有大量的食物残渣。年龄大的人,也应该及时补充钙质,预防牙齿衰老。

牙齿变黄,说明牙齿上已经有了牙结石,还会有口臭的问题。最好的方法就是坚持洗牙,用醋、小苏打等都不靠谱,还会使得牙齿加速变坏。经常牙龈出血、天天喝茶咖啡的人,更应该去洗牙,以保证牙齿的清洁,避免牙结石形成。

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第1个回答  2020-10-23
可能是饮食的问题,比如说喜欢吃一些色素比较高的食物,或者是经常吸烟喝酒。
第2个回答  2020-10-23
牙齿黄的因素有很多,可能是遗传,也可能是刷牙不干净,菜渣残留,长期就会导致牙齿黄。
第3个回答  2020-10-23
刷得不到位。如果没掌握正确的刷牙方式和时间,刷牙就等于没刷一样。
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