总是控制不住地做某种事、想某件事是强迫症吗？如果是的话严重吗？

Question

平常总是控制不住地做一些事，我是初中生，比如平常写作业的时候总是反复检查是否抄对了词，答案是否填了，书包里明天的书是否都带了，少则四五遍，多的话十遍以上也有，而且，比如碰了一个物体的一边，另一边则必须碰一下，以上行为如果不做就会感觉浑身难受，喘不上气，我知道其实没有必要做，但不做就难受，还总是想这类的是，比如出门一次要一直想房间的门和窗户关了吗，钥匙我带了没，看网上说，经常想到自己和家人遭遇一些事情也属于强迫症，我也有，我知道这样不好，但控制不住想到，但我本身没有要一直保持干净，看见不齐的东西也没有特别难受，只是有一点点。请问我是否有强迫症？如果有，严重吗？

Answer 1

你这是强迫症，强迫症包括强迫思维和强迫行为。如果影响你活动就严重，否则不严重。经量以活动内容为重。比如：学习时，思考以学习内容有关，不要有杂念，如果不行，出去走走，运动一下。你是学习压力太大了，要给自己适当减压。祝好转！