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食物有哪些主要营养成分
五大类
食品的营养成分
答:
主要含碳水化合物、蛋白质(植物性蛋白)、部分膳食纤维及B族维生素
。动物性食物主要为人体提供蛋白质,动物性蛋白质属于优质蛋白,所谓的优质蛋白是指质量比较好,容易被人体吸收,相对而言植物性蛋白质量稍微差一点。动物性蛋白还为人体提供饱和脂肪、矿物质(如铁、钙等)、维生素A和B族维生素。參豆类及其制品
大豆
含蛋...
食品
中
的营养
素主要
包括哪些
?
答:
食物中的营养素即人体必需的营养素,
包括:蛋白质、糖类(碳水化合物)、脂肪、维生素、水、无机盐(矿物质)和膳食纤维
。人体所需七大营养素:1、蛋白质:人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质...
食物
中的
主要营养成分有哪些
?它们的主要来源是什么
答:
食物所含的六类营养物质中,
能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质
,同时这三类物质也是组织细胞的组成成分,其中糖类是最主要的供能物质,脂肪也是重要的供能物质,但是人体内的大部分脂肪作为备用能源贮存在皮下等处,属于贮备能源物质.蛋白质也能为生命活动提供一部分能量,但蛋白质主要是构成组织细胞...
10种常见
食物的主要营养成分
答:
米饭-淀粉 土豆-淀粉 鸡蛋-蛋白质
,磷脂 牛奶-蛋白质,脂肪 油条-脂肪,淀粉 大白菜-纤维素 橙-维他命C 面条-淀粉 猪肉-蛋白质,脂肪 鱼-蛋白质
常见
食物的主要营养成分
有( )( )( )。
答:
糖类、脂肪、蛋白质
它们的含量最多
食物
中
有哪些营养成分
?
答:
我们一日三餐的食物中大致包含了下列成分:(一)常量营养素 (1)
蛋白质及氨基酸
,其中人体必需的氨基酸有:异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬腌酸、组氨酸。蛋白质的基本成分由碳、氢、氧、氮组成。(2)脂肪:必需脂肪酸:亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸,其化学分子由碳、氢...
食物
中的
主要营养成分
有
答:
食物中主要成分是我们人体必需的七大营养素:
蛋白质
,脂肪,
碳水化合物
,维生素,矿物质,水,
膳食纤维
食物
所含的
主要营养物质
有
答:
(1)食物所含的六类营养物质中,
能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质
,这三者也都是组成细胞的主要有机物.其中糖类是人体最重要的供能物质,也是构成细胞的一种成分;蛋白质是构成人体细胞的基本物质,与细胞的修复和更新有重要意义,也能提供能量;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的...
食物的营养成分
主要有
答:
蛋白质
、脂肪、维生素、矿物质、水、
碳水化合物、膳食纤维
食物
中含有
哪些营养物质
答:
1、维生素C是国外健康界非常推崇的天然排毒
食物
,它对增强免疫系统的能力、抵抗感冒等传染性病毒有明显作用。维生素C还可以帮助身体吸收铁元素。另外,VC还可以用来对付口腔溃疡或慢性肠胃炎。2、蛋白质是身体最
主要的
能量来源,我们的一举一动都需要蛋白质提供动力。另外,随着岁月的流逝,人体内蛋白质在不...
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