人的正常睡眠几个小时？

如：儿童？青少年？中年？和老年的正常睡眠？

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第1个回答 2011-06-22

8小时

第2个回答 2011-06-22

8小时

第3个回答 2020-03-06

我们成年人一般在6-8小时,最好的睡眠时间是在晚上的10点到凌晨2点

第4个回答 2021-11-08

我男朋友说 20个小时刚刚好

第5个回答 2020-02-25

随着年龄增长，对睡眠的要求越来越少

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