怎么练好截拳道？

Question

如题所述

Answer 1

1.柔韧性，柔韧性好了,出拳出腿的伶俐性也会变的很好.比如最简单的鞭腿或者扫腿,一个柔韧性好的人可以很快的掌握,并且能够非常快的发挥使
2.基本动作，在格斗过程中每一次进攻之后,要保持警戒式,可是在一些初学者的训练中乱了手脚往往是他们的家常便饭.每一个动作,每一个细节都要能作到熟练，那技巧就出来了
3.力量，上面提到了柔韧,柔韧和力量在一定程度上是抑制的,唯一能够抵消这种抑制的方法就是一块的训练,或者说是交换的训练.只有这样,才能作到灵活而有力
4.实战.在实战的过程中你会发现,你的步法失灵了,你的腿法虚软无力了,还有你开始不断的出汗了,害怕了,想一味的躲避,甚至要逃跑放弃了

Answer 2

练截拳道，我外乎两条路，其一自学，看书看视频，找武伴结伙练习，第二进馆校接受培训！为了防身，第一种方法是可行的，为了水平更高些，无疑选择第二种！

李小龙英年早逝，他的徒弟主要在国外，在国内教截拳道的不少，但没有听说他们谁真正和李小龙学过，他们当中石天龙、史旭光、郝刚、张安邦、魏峰名气相对大一些，你可以用百度搜索一下，看看资料再说！本回答被提问者采纳

Answer 3

吃四季豆，李小龙就是吃四季豆一战成名的，。还要吃冰淇淋，李小龙就是吃冰淇淋进入影视圈的，。四季豆和冰淇淋都是李小龙最爱吃的，吃了之后就有无穷的魅力了，。李小龙吃四季豆悟出了连续打击的真理，李小龙吃冰淇淋悟出了处世冷静的哲理，这为他以后创造截拳道打下了灵感的基础，。截拳道高手都吃这两样东西，被称为圣物和衣钵，。每种武功都有好吃鬼发明的精神寄托和领袖象征，。吃四季豆力量特别大，铅球铁饼链球运动员都吃四季豆，四季豆在古时候曾经引发过战争，中国武林高手都吃四季豆，四季豆成为中国武林的象征，。李小龙在电影中都有特技镜头狂嚼四季豆，。吃冰淇淋特别灵活，美国空手道运动员比赛前都要吃冰淇淋，而且要为冰淇淋做广告，李小龙也拍过冰淇淋店广告，在电影中大肆宣传李小龙比武时潇洒品尝冰淇淋，。

Answer 4

首先基本功要好。一定要勤奋。要放低姿态，吸收任何武术之精华，但不要受套路控制，要明确搏击的精艺，武术要显示一个浑然真实的自我，以无限为有限，以无法为有法。

Answer 5

李小龙的截拳道虽然是一个武术派别名称，但是却没有武术套路，所以也没有书本教学，我也看过有关截拳道的书籍的，都只是一些训练方法而已，因为截拳道不像其他武术有一套完整的演练套路，所以截拳道实际是一种随心所欲的功夫，要不然李小龙强调“以无法为有法，以无限为有限”实际也就是武术术语“无形无式，万法自然”的道理。截拳道的攻法就是直截了当，没有武术套路的任何架势，也不受任何武术流派限制，截拳道就是一个名称，可以自己创造自己的一套武术，因此截拳道也不是天下无敌。