夏天到了，怎样做到真正的防晒呢？感觉檫了防晒霜还是被晒得嘿嘿的，像一条泥鳅。。。

Question

因为本身肤色就不怎么白，所以很介意自己会不会被晒黑，以至于自己都不敢穿短裤或者是裙子？有哪位防晒高手麻烦把防晒效果比较好的防晒霜推荐一下。。。

Answer 1

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，

防晒是一个持久战、保卫战，不是一时一次的事，需要大家从吃、穿、涂、行全方位着手、全面防护。
1.吃得新鲜，从内抗氧化。
　　人们在暴晒时很容易口干脱水，皮肤也最脆弱，如不及时补充水分很容易出现干燥脱皮，而新鲜的蔬果不仅能补充水分，更有抗氧化功能，恢复细胞鲜活。其中番茄富含茄红素能抑制色素形成、西瓜饱含氨基酸能及时滋润皮肤、柠檬储有大量维生素C能淡化色斑、各种坚果含有维生素E能修复皮肤损伤，对皮肤健康最有利。
　　2.穿得鲜艳，散射太阳光。
　　经调查，红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色相对较弱，尤其白色具有反射作用，最不宜在紫外线强烈时穿着。在选择布料时棉布最好，所以防晒穿红色宽松棉布衣最佳。
　　3.涂得科学，防护更彻底。
　　涂抹防晒霜是防晒手段之一，它的成分主要是氧化锌和二氧化钛，辅以保湿剂、营养素、稳定剂等。其中氧化锌和二氧化钛是两种重要的物理防晒剂。卢医师建议：如在室外时间较多，应选择30-50倍防晒，而上下班出去，平时在室内的人选择15-25倍就可以了。
　　4.巧选出行时间，躲开紫外线。
　　11：00—15：00紫外线照射最强烈，最好在这个时候避免出行。必须出去，最好在涂抹防晒霜的同时戴上遮阳帽或打遮阳伞，还有质量好的太阳镜。

亲防晒霜试试这款吧：

露得清轻透亮颜防晒隔离液（粉桃） SPF30+/PA+++

特含专利*Helioplex®å¹¿è°±é˜²æ™’科技，防晒成分稳定抗分解，能多方位长效隔离紫外线对肌肤带来的伤害。更含Dry Touch清爽肤触配方，肌肤迅速吸收，让肌肤防晒同时清爽透气。双重植物精华滋润配方深层滋养肌肤的同时更牢牢锁住水分。

√创新专利Helioplex®å¹¿è°±é˜²æ™’科技：Helioplex®å¹¿è°±é˜²æ™’科技提供针对UVA/UVB稳定长效的防护，具备强光稳定性，巩固防晒成分不被阳光分解，持续抵御紫外线对肌肤的伤害及老化。
√   Dry Touch清爽肤触配方：质地清爽薄透，肌肤迅速吸收无负担。

√双重植物精华滋润配方：防晒同时持续维持肌肤滋润，防止晒后肌肤干燥。
√粉桃色泽：匀亮肤色，让肌肤自然薄透有质感。
√水凝露质感：不泛油光、不黏腻，清爽质地更快吸收。
*专利广谱防晒科技（美国医用、牙科用或梳妆用的配制品发明专利证号6.444.195 B1）

●使用方法：清洁及护肤程序后使用，亦可当妆前隔离乳。使用前摇匀，日晒前15-30分钟取适量均匀涂抹于脸部及颈部。为达更佳防晒效果，请于游泳后、大量出汗后、毛巾擦拭后、长时间暴晒于日光后，取适量重复涂抹于肌肤

大量出汗后、毛巾擦拭后、长时间暴晒于日光后，取适量重复涂抹于肌肤。

更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

Answer 2

防晒是个大工程，不能以为自己擦了防晒霜就不会变黑了，。
出门前半个小时之前要摸好，做好擦之前的保湿工作，2个小时补一次，晒后记得洗干净脸，抹一些舒缓的面霜，最好做一下面膜。
你本色肤色就不白的话，最好一周做3次面膜，擦一些美白产品来美白肌肤啦。不能只想着防晒。仅仅防晒是不够的。
牌子的话，曼秀雷敦便宜又好用。