湿气不足根源在于阳气不足，那应该怎样养足“阳气”？

Question

如题所述

Answer 1

什么湿气不足，

Answer 2

黑芝麻和花生补脾胃吗补养气吗

Answer 3

可以每天白天出去锻炼锻炼，羊肉和韭菜都是热性的食物，是可以多食用一点的，还有就不知道了。

Answer 4

就像楼上说的，我也只知道晒太阳可以，其他就不太清楚了，也可以让医生给你开点补阳气的药。