你是如何逼自己减肥的？

Question

如题所述

Answer 1

怀孕前108-110左右，身高165。怀孕后体重直线上升，生孩子当天180斤，出月子 160斤，然后母乳喂养，不敢减肥，也太胖了动不起来，后来宝宝一岁戒奶开始减肥，少吃加少运动吧。一年瘦了四十多斤，现在115左右。目标到100斤。
也有坚持不下去的时候，逼自己减肥的方法，买衣服的时候买比现在穿的小一码，慢慢的从XXL买到M号。我现在穿M号刚刚好，再坚持一段时间，我就要买S.号的了。加油

Answer 2

最胖的时候120，我妈我爸看不下去了不让我吃东西，一天家里只有稀饭喝了一个月稀饭瘦了10斤，后来过年父母很忙没时间没我做饭吃自己又懒干脆饿着，那时候两天喝一顿稀饭就饱了饿感越来越不强烈，有时候三天不吃饭也无所谓，然后我称体重发现已经94了，我减肥不吃饭就行。没有逼自己完全随缘也不饿就在床上躺着，躺着就瘦了。

Answer 3

我是因为怀孕的时候太放纵自己，当时以给宝宝充足营养为借口，放纵自己胡吃海吃。生完宝宝，直到孩子都5岁了，体重都降不下来。一天到商场玩，有发小海报的，我家孩子最喜欢接海报，顺手给了我一张，嘴里还非常自然的说:妈妈给你，给你去减肥！我一看，震惊了，海报写字成人舞蹈班招生。老母亲心里苦哇，我怎么还有理由不减肥😂

Answer 4

身高将近180，原来体重大部分时间是160多斤。有一种比较罕见的病，18年想起一个懂中医和周易的高人生前和我说的话：虚胖，瘦下来就好了。但减下来也没好，反而因为抵抗力下降感冒多发作也多了。可能是他和我说过的：否极泰来。我当时吃饭少不管用，运动才行。最多的一天走了30公里。但有要减的朋友，别和我一样太急、太过。减的太快抵抗力下降

Answer 5

我是因为喜欢的明星 邓伦 我想在最好的年纪用最美的样子去见他，还有就是自从长高了就开始胖，初中高中太不注意了，憨吃，特想看看自己瘦了是什么样子，就算不给别人看，也要给自己看！现在大二 身高165 这个寒假开始减肥的 从 72.5kg到现在63.5kg 主要就是控制饮食 没怎么运动 趁
最近开不了学 加油吧 争取开学前到55kg!!!加油！