怎么才能改变胆小，内向，改变死气沉沉？
怎么才能改变胆小，内向，改变死气沉沉？第一张是公司主管说的，，第二三是我去问同事的，，，，我一直觉得我算是正常的，，结果好多人都说我死气沉沉的，老总也说过我没有年轻人的朝气，死气沉沉的，，怎么改变呀？求告知，，我去努力改变
第1个回答 2019-09-05
如果你确实觉得自己并没有不精神、内向之类的（就如你说的一直觉得自己算正常），做事情也没有胆小的话，很有可能只是表面看上去让人这么觉得了。关于这点可以再问问和你更亲近的朋友、家人，如果他们没有觉得你死气沉沉，我觉得应该问题不大。
关于想让别人不觉得你死气沉沉的话，可以尝试交流的时候多笑（有嘴型的微笑即可，不用很夸张）、眼睛睁大一些（传说中的眼神有光），然后声音响亮一些（尤其在表达自己观点之类的场合）。这件事情可能有些见仁见智，有可能你不喜欢像上面说的这样，就看自己具体更不想被人说死气沉沉还是想维持自己的一套交流形式。以及，已经产生了的初印象，一般比较难去改变（除非反差巨大），因此个人觉得：除非别人觉得你死气沉沉非常影响你的生活、心情、工作，不然还是慢慢地，针对性地去改变别人对你的印象。（比如公司老总、主管觉得你死气沉沉这件事会影响到你在工作上的事情，那么就在与老总、主管交流时，尝试用我上面提到的方式进行交流）
我以前也被人这样说/捂脸，但我自己不觉得，亲近的人甚至还觉得我蛮积极的。后来总结对比别人口中“积极的人”，觉得是自己在公众场合面瘫、无情绪给别人产生死气沉沉的感觉。就个人观点而言：一个人看起来死气沉沉，可能只是他的交流表达方式死气沉沉而已，并不一定说明他胆小、内向。那些交流方式积极的人，还真不一定有你内心积极正能量。
就所谓：独来独往是性格（相对内敛），待人友善是修养（交流积极）。
希望回答能够帮助到你！
关于想让别人不觉得你死气沉沉的话，可以尝试交流的时候多笑（有嘴型的微笑即可，不用很夸张）、眼睛睁大一些（传说中的眼神有光），然后声音响亮一些（尤其在表达自己观点之类的场合）。这件事情可能有些见仁见智，有可能你不喜欢像上面说的这样，就看自己具体更不想被人说死气沉沉还是想维持自己的一套交流形式。以及，已经产生了的初印象，一般比较难去改变（除非反差巨大），因此个人觉得：除非别人觉得你死气沉沉非常影响你的生活、心情、工作，不然还是慢慢地，针对性地去改变别人对你的印象。（比如公司老总、主管觉得你死气沉沉这件事会影响到你在工作上的事情，那么就在与老总、主管交流时，尝试用我上面提到的方式进行交流）
我以前也被人这样说/捂脸，但我自己不觉得，亲近的人甚至还觉得我蛮积极的。后来总结对比别人口中“积极的人”，觉得是自己在公众场合面瘫、无情绪给别人产生死气沉沉的感觉。就个人观点而言：一个人看起来死气沉沉，可能只是他的交流表达方式死气沉沉而已，并不一定说明他胆小、内向。那些交流方式积极的人，还真不一定有你内心积极正能量。
就所谓：独来独往是性格（相对内敛），待人友善是修养（交流积极）。
希望回答能够帮助到你！
第2个回答 2018-08-25
第一眼看到这个标题的时候，以为是个学生。结果，还是个“社会人”。。。哈，开玩笑啦。
改变性格嘛，我觉得首先要“走出自我”。我男的，自己以前就很内向腼腆。为了克服这个性格，大学的时候强迫自己去“英语角”跟别人用英语交流，既提高了口语，又增强了交际能力。当然，去“英语角”有个很重要的原因是那里一般晚上大家自发的组织去交流，所以就算脸红也没人笑你，而且大家都说英语，说差了也不会取笑你。
半年后，整个人性格大变。现在，任何场合都不怕，都能站在台上发言。
针对你已经工作了的情况，我觉得你可以：
1、打扮自己。我不清楚你的性别，但是我觉得给人印象好首先要打扮自己。男的，打扮自己帅帅哒；女的，打扮自己萌萌哒。打扮自己，不是为了取悦别人，而是照亮自己的心。打扮的漂漂亮亮，出门心情都好很多。撩妹也好，撩小哥哥也好，胜率都要高点~！更重要的是，提高别人对你的第一印象好感~！
2、多去走走。不用走太远，利用工作之余，周末的时间参加朋友的聚会吧。几个人逛街也好，吃顿饭也好，喝点酒也好，ktv也好，增加交际增进感情。
吃饭，主动付账；喝酒，主动敬酒；ktv，主动点歌唱歌。都是open自己内心，改变性格的手段。
如果有条件走远点更好，约上一两个朋友，去自驾，去旅游，拍拍照，发发朋友圈，写写沿途所见与心情，岂不美哉~！
3、工作中，偶尔买点家乡特产带到办公室，请周围的同事尝下，增进同事感情。团队相处的愉快与否，跟工作心情有很大的关系。
4、网上多看点段子，积累点笑话，让自己幽默起来。幽默的人走哪里都受欢迎的。
比如，我老婆跟我吵架，气头上，就不理我。我抱起小孩（5个月大，当然老婆在旁边的），我对我娃说：儿啊，妈妈生气了怎么办？
然后，我把头凑近我娃，装听他说话的样子，又说到：哦，你说给妈妈买新衣服啊。嗯，爸爸也觉得是个好主意。
老婆在旁边“扑哧”一笑，瞬间不气了。
再比如，开车送一个美女朋友回家。她下车的时候，说完拜拜。我在车里大声说：喂，你东西掉了。她又折回来：什么东西 ? 我说：一个美妙的背影和一车的香水味。 然后很恶搞的抛个媚眼。都是朋友，所以对方笑的花枝招展的 ~：）
网上的段子套路，看上去都很假，所以要用在适当的场合，不是什么段子都适合的。这个你自己要有分辨能力。但是，首先你得要有段子在脑海里才行啊。
其他的，我想不起来了。打字好累。~就这些吧~总之我觉得，要开朗的话，让自己心情好起来很重要。
改变性格嘛，我觉得首先要“走出自我”。我男的，自己以前就很内向腼腆。为了克服这个性格，大学的时候强迫自己去“英语角”跟别人用英语交流，既提高了口语，又增强了交际能力。当然，去“英语角”有个很重要的原因是那里一般晚上大家自发的组织去交流，所以就算脸红也没人笑你，而且大家都说英语，说差了也不会取笑你。
半年后，整个人性格大变。现在，任何场合都不怕，都能站在台上发言。
针对你已经工作了的情况，我觉得你可以：
1、打扮自己。我不清楚你的性别，但是我觉得给人印象好首先要打扮自己。男的，打扮自己帅帅哒；女的，打扮自己萌萌哒。打扮自己，不是为了取悦别人，而是照亮自己的心。打扮的漂漂亮亮，出门心情都好很多。撩妹也好，撩小哥哥也好，胜率都要高点~！更重要的是，提高别人对你的第一印象好感~！
2、多去走走。不用走太远，利用工作之余，周末的时间参加朋友的聚会吧。几个人逛街也好，吃顿饭也好，喝点酒也好，ktv也好，增加交际增进感情。
吃饭，主动付账；喝酒，主动敬酒；ktv，主动点歌唱歌。都是open自己内心，改变性格的手段。
如果有条件走远点更好，约上一两个朋友，去自驾，去旅游，拍拍照，发发朋友圈，写写沿途所见与心情，岂不美哉~！
3、工作中，偶尔买点家乡特产带到办公室，请周围的同事尝下，增进同事感情。团队相处的愉快与否，跟工作心情有很大的关系。
4、网上多看点段子，积累点笑话，让自己幽默起来。幽默的人走哪里都受欢迎的。
比如，我老婆跟我吵架，气头上，就不理我。我抱起小孩（5个月大，当然老婆在旁边的），我对我娃说：儿啊，妈妈生气了怎么办？
然后，我把头凑近我娃，装听他说话的样子，又说到：哦，你说给妈妈买新衣服啊。嗯，爸爸也觉得是个好主意。
老婆在旁边“扑哧”一笑，瞬间不气了。
再比如，开车送一个美女朋友回家。她下车的时候，说完拜拜。我在车里大声说：喂，你东西掉了。她又折回来：什么东西 ? 我说：一个美妙的背影和一车的香水味。 然后很恶搞的抛个媚眼。都是朋友，所以对方笑的花枝招展的 ~：）
网上的段子套路，看上去都很假，所以要用在适当的场合，不是什么段子都适合的。这个你自己要有分辨能力。但是，首先你得要有段子在脑海里才行啊。
其他的，我想不起来了。打字好累。~就这些吧~总之我觉得，要开朗的话，让自己心情好起来很重要。
第3个回答 2018-08-15
这个问题很难准确性的回答，不会像数学那样1+1=2一样一目了然。
可以从以下几个方面着手去进行改变：
首先，要多运动。运动的目的在于你的思想掌控自己的身体，要用心运动。这其中的好处我不一一列举，持续运动一个月甚至更久后，你会发现你自身的精神和身体状态都会发生变化；
其次，每天的生活要有个奔头。你有了奔头才会有努力的方向，就有了动力。在这个过程中，你会和其他的同事包括家人进行沟通，你是因为你这个奔头（兴趣）而进行的沟通，整个过程中就不会出现尬聊，也不会冷场，甚至会有很多话题可以进行，这样从客观上你的同事就不会觉得你沉闷；
再次，要靠你自己主动去改变，比如说期待每一天，主动和别人打招呼，哪怕是一句“早啊”“今天天气不错啊”，要从自己内心尝试去改变（这是最主要的，不管是你运动，还是每天为了一个奔头而努力，这些都是外在的手段，归根结底是要靠你自己内心去发现生活中的美）；
这些都只是最基础的，相信你在做这些的过程中会逐渐变化。
可以从以下几个方面着手去进行改变：
首先，要多运动。运动的目的在于你的思想掌控自己的身体，要用心运动。这其中的好处我不一一列举，持续运动一个月甚至更久后，你会发现你自身的精神和身体状态都会发生变化；
其次，每天的生活要有个奔头。你有了奔头才会有努力的方向，就有了动力。在这个过程中，你会和其他的同事包括家人进行沟通，你是因为你这个奔头（兴趣）而进行的沟通，整个过程中就不会出现尬聊，也不会冷场，甚至会有很多话题可以进行，这样从客观上你的同事就不会觉得你沉闷；
再次，要靠你自己主动去改变，比如说期待每一天，主动和别人打招呼，哪怕是一句“早啊”“今天天气不错啊”，要从自己内心尝试去改变（这是最主要的，不管是你运动，还是每天为了一个奔头而努力，这些都是外在的手段，归根结底是要靠你自己内心去发现生活中的美）；
这些都只是最基础的，相信你在做这些的过程中会逐渐变化。
第4个回答 2018-08-26
第一，有没有关系比较好的同性朋友，同事也行。多跟他们聊天说话，他们讨论问题也尽量多参与，多发表自己的看法。中午吃饭，尽量跟同事一起吃，可以边吃边聊，甚至开开小玩笑。要多笑，表情要丰富一点，偶尔夸张搞怪一点也没事。
第二，有没有什么兴趣爱好，比如打球、唱歌之类的。下班、周末休息时候多去，而且是多跟同事朋友一起去，我基本每周都有跟同事一起看看电影什么的。这样，能慢慢改变内向的情况而变得开朗起来。
第三，胆小？应该不是胆小，而是不自信。做自己最擅长的事情的时候，有没有过很神采飞扬的状态？保持这样的状态。
第四，面对领导，说话时的状态和语气，要很肯定（不要带诸如可能、也许、大概、可能之类的词），眼神要坚定，目光直视对方眉心或者鼻尖。（说“好”“OK”“没问题”的时候，稍微用力一点，在家可以自己对着镜子练练，习惯了就很自然了。）
第二，有没有什么兴趣爱好，比如打球、唱歌之类的。下班、周末休息时候多去，而且是多跟同事朋友一起去，我基本每周都有跟同事一起看看电影什么的。这样，能慢慢改变内向的情况而变得开朗起来。
第三，胆小？应该不是胆小，而是不自信。做自己最擅长的事情的时候，有没有过很神采飞扬的状态？保持这样的状态。
第四，面对领导，说话时的状态和语气，要很肯定（不要带诸如可能、也许、大概、可能之类的词），眼神要坚定，目光直视对方眉心或者鼻尖。（说“好”“OK”“没问题”的时候，稍微用力一点，在家可以自己对着镜子练练，习惯了就很自然了。）
第5个回答 2018-08-16
胆小：难改，没必要改，不影响你是否受领导的欢迎，除非，领导希望你旗帜鲜明地站在TA那一边，或者帮TA背锅；更不影响你是否受同事的欢迎，说不定，相反更受欢迎，因为你胆小就给同事留出更多出风头、做实事的机会。
内向：中性，没必要改，只是不受欢迎的次关键因素。换句话说，外向的人会暴露更多自己短处，因而被人嫌弃者不在少数。
死气沉：好改，而且，容易改（相对以上两个特征）－－在变成受欢迎的作用上，会事半功倍哟。给一点建议，你可以试一试。
第一，腹有诗书气自华－－多读/学一点有意义的东西，比如新闻联播，知道国际国内的大事；再比如养成阅读书的习惯；培养个人的兴趣爱好的特长； ······。
第二，养成主动出力出钱（当然是小钱）的习惯（这是关键点）－－沉默的原因一是没有反映过来，所以，首先在工作场所除了做好本职工作，还要养成关注周围的动静的习惯，同事在讨论什么，领导在吩咐什么，暗自思量该不该参与其中；其次，不闻不问的原因多是怕出力出钱，也有怕吃力不讨好。有舍才有得是硬道理；失败是在所难免的，吃一堑才能长一智，在失败中总结经验就会慢慢地变得越来越可爱了。
内向：中性，没必要改，只是不受欢迎的次关键因素。换句话说，外向的人会暴露更多自己短处，因而被人嫌弃者不在少数。
死气沉：好改，而且，容易改（相对以上两个特征）－－在变成受欢迎的作用上，会事半功倍哟。给一点建议，你可以试一试。
第一，腹有诗书气自华－－多读/学一点有意义的东西，比如新闻联播，知道国际国内的大事；再比如养成阅读书的习惯；培养个人的兴趣爱好的特长； ······。
第二，养成主动出力出钱（当然是小钱）的习惯（这是关键点）－－沉默的原因一是没有反映过来，所以，首先在工作场所除了做好本职工作，还要养成关注周围的动静的习惯，同事在讨论什么，领导在吩咐什么，暗自思量该不该参与其中；其次，不闻不问的原因多是怕出力出钱，也有怕吃力不讨好。有舍才有得是硬道理；失败是在所难免的，吃一堑才能长一智，在失败中总结经验就会慢慢地变得越来越可爱了。
相似回答