难过的时候应该怎么排解？

Question

如题所述

Answer 1

难过的时候，我觉得你应该做一些其他别的事情来转移一下注意力，不要让自己的点总在这个难过的事情上徘徊。然后你可以去做一些释放压力的事情，比如出去逛街，大吃一顿，让自己的心情变得好一些。

Answer 2

尽量的多出去走走散散心，听一些缓解压力的音乐，多喝身边的朋友家人交流分担，还不行的话就大哭一场，第二天照样做好自己。

Answer 3

在我认为呢，难过的时候应该多打两局游戏，和朋友一起去KTV唱歌或者是唱唱歌，如果这些都不能够排解你的烦恼时，那你应该去旅旅游。

Answer 4

大家都喜欢忘记过去不开心的事情，可是我不这么看，既然那么难过，那么悲楚，肯定是有值得让你这般模样的事情。那就用自己的双手记录下来整个事情，记录那种心情，那种痛苦。时刻警示自己怎么走未来的路，才能尽量避免这种事情。

Answer 5

难过的时候一定要做一些比较有趣的事情，特别是自己比较感兴趣的，这样才能够让自己的注意力转移到快乐的事情上，就不会悲伤了。