泰拳中的扫腿力量大小跟腹肌强度啊有关系

如题所述

你好,人体的运动不是某一个肌肉帮助你完成的,比如说扫腿这个动作,首先要有一个有力的核心肌肉才能保持重心,还要有全身肌肉的发力参与才能将全身的力量传递到最后腿部的位置,需要有一个合理的发力模式帮助,所以说扫腿不光和腹肌强度是有关系的,还和全身肌肉都有关系
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答