泰拳扫腿怎么重心前压就是压倒攻击腿上

如题所述

扫踢腿是用于搏击运动的泰拳腿法中的主力武器,扫踢腿的训练见效没有弹蹬腿和正蹬腿快,但其充分利用了转腰的惯性力量,因此打击力度还是极为可观的。在扫踢腿的练习中,有以下几大要点是需要重点注意的。
  【扫踢腿腿法练习】
  先学会基本动作,是动作定型,然后再对着脚靶或沙包来磨练其杀伤力,增加与强化脚部的坚硬与锋利程度,最后再进行实战练习。

  【扫踢腿腿法要诀】
  1.当你抬腿踢击的时候,一定要使身体略为倾斜与向前转髋,因为这样可将力量传递到脚背或其他攻击点上。
  2.要将全身的力量集中于脚上发出。
  3.进行搏击之前,应先使腿脚具备一定的硬度与杀伤威力,这样才能保证在踢击时不会挫伤自己的武器,而最大限度地杀伤对手。
  4.在运用重踢时,拳手必须对自己充满信心,而信心又可产生斗志,一定要坚信自己可以用最快的速度出腿,并可由此重创对手。
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第1个回答  2015-09-11
借助转身发力的惯性,上身前倾,形成合力。追问

没懂

第2个回答  2015-09-14
提膝,转跨,扫腿,踢中前胫骨向下砍
第3个回答  2015-09-10
上身前压,重心前移
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