第1个回答 2019-08-21
高考一轮复习是非常重要的一个阶段，这个过程占据了高三复习一半的时间，但是有不少同学上课觉得累，尤其是老师讲到难理解的知识很容易犯困，该如何做呢？
1、按时作息，不熬夜
首先为了保证有好的精神状态，一定要按时作息，保证睡眠，晚上不熬夜。回到寝室后，尽快洗漱完，不要跟宿舍同学“开座谈会”，睡前一定要平静下来。只有保证了睡眠才能在第二天不会太疲惫！
2、中午午休要睡好
每天要上很多的课程，高三通常都是排得很满，中午的午休就至关重要。俗话说“中午不睡，下午崩溃”，所以大家一定要保证午休，只有休息好了下午和晚上才会有精神。
3、课间清空大脑休息5分钟
除了晚上和中午，大家也要利用好课间的时间，学会主动休息，如果你真的觉得很疲惫，那么不妨在课间的时候，什么都不想，趴着休息5分钟。我们中学的时候，上语文课，有时候大家精神不好，语文老师就会停止讲解，让大家全体趴下休息5分钟，然后再讲课。
4、上课记笔记
有些同学上课会犯困是因为老师讲的知识点比较难理解，为了防止自己犯困，记笔记是一个不错的方法。在记笔记的时候同时调动眼睛、耳朵和手，既能跟随老师的思路，又完成了课堂笔记。如果你上课容易走神或者犯困，不妨先从记笔记做起。
5、暗示自己
有时候上课会犯困是因为太过放松自己，上课之前可以给自己一个心理暗示，提醒自己上课认真听讲，不要走神也不要瞌睡，如果错过了课堂听讲就要花更多的时间补回来，得不偿失。
6、站立听讲
如果实在是非常困，那么可以举手跟老师说明一下情况，站着听课。因为平时大家都习惯坐着，久了便会懒散，所以换一个姿势听课会让你不再犯困。我读高中的时候，同桌经常犯困，会提前跟老师说一下，然后自己站着听课。
7、举手提问问题或者回答问题
上课的时候不要默默听老师讲，这样很容易犯困，一定要积极提问或者回答问题。通常被老师点名，当着全班同学面回答问题的时候，会稍晚紧张，回答完后你会发现自己一点都不困了。
8、楼道爬楼梯或教室外走走
通常教室里面人多，空气不怎么流通，这样很容易导致人犯困。遇到这种情况，一定要让自己跳出这个舒适的环境，去楼道爬一下或者去教室外走走，换一下空气，会让你更清醒！
当然，防止上课犯困的方法还有很多，大家找到适合自己的就可以！
第2个回答 2019-07-01
1、根据穴位，按压自己的中指最底部指段，按压耳垂（也可按压整个外耳廓，找到自己的疼痛穴位）。
2、身体坐直，将自己的身体完全展开，哪儿也不要碰到哪儿，手不要叠在一起，脚也不要压在一块，不要翘二郎腿。然后，把注意力离开自己的身体，转到课堂中去，思考老师提出的每一个问题。（思考很重要！！当你在思考的时候，你就不会再困，自然清醒。）
3、洗把脸
4、另外，在课上睡一觉（5~10mins）就不困了。
以上，个人亲测有效。
第3个回答 2018-11-17
1、去厕所洗把脸，水越凉越好。
2、把一个东西弄掉在地上，低下头去捡，让血液集中到脑部，可以清醒。
3、涂风油精在太阳穴上，涂到眼睛里也没关系，泪流满面最好。
4、站起来听课，不要怕丢人。
5、喝水，要喝够量，一次性灌下去300毫升。
第4个回答 2018-10-27
如果你是学霸，你不用担心这个问题，因为你睡着了，老师也不会找你。
如果你是学渣，你更不用担心这个问题，因为你睡着了，老师也不会管你。
如果你成绩一般般，那你可以尝试让你的同桌掐一掐你。当然，如果掐不醒的话，那你可以。任其生长吧。因为我的成绩一般般，每次上语文课的时候，都会困，然后我们语文老师也不怎么管，属于三不管的那种，而且我的坐的地方也是属于那种睡着也看不见的地方，所以我一般都是任其生长。
第5个回答 2019-03-31
用意志跟困意作斗争是没用的，用行动才可以。比如说问老师个问题什么的，瞬间清醒。关键在于脱离与世间无连结的舒适环境，当你站到人的目光下，就不会想着困不困了。