上课犯困怎样让自己快速清醒？

Question

如题所述

Answer 1

1.可以掐自己。
2.可以咬自己。
3.涂风油精在太阳穴那儿，火辣辣的还想睡，我只服你。

Answer 2

记得我小学的时候特别是下午 也是很容易犯困 建议不断的去看时间 然后在心里默默地想：还有多少多少分钟、还有多少多少分钟。下课后去厕所用水洗把脸清醒清醒 我的方法是这样hhhh希望对你能够有帮助

Answer 3

上课犯困属于机体容易疲劳的原因 没有速效药 只能靠补充氨基酸 平时加强体育锻炼 减少体脂比可以有效减少犯困情况

Answer 4

其实最简单的方法就是站起来，这个很需要勇气和胆量。其他方法也有，不过要因人而异，有的是没睡好需要一个瞬时的恢复时间，然后后外界环境怔住唤醒自己。
如果你是视力不好，看不清看了就容易犯困，那么建议以听为主，辅助视力。困的转移注意力，不看远景看近景。
避免上课犯困，课下不要睡觉，你可以出去吹吹风，找个地方靠一靠安神都比趴在桌子上休息好。
其实就是站起来那个方法最好了，当你自己有意识站起来的时候，你需要集中你全部的注意应对接下来发生的事。
有可能是老师的询问，或是同学异样的目光，还有你心中的挣扎，自然不会被瞌睡虫所扰，此时做好一切准备后，将自己注意转移到课堂知识点上。
若是站起来也还是觉得犯困，那么建议坐下趴下睡觉，不要勉强自己的身体，一节课而已，没那个必要。

Answer 5

我试过最直接有效的方法:喝水。真的，喝一口水就会清醒一下。还不行就憋气，憋到忍不住再呼吸，还困就继续憋。诚挚欢迎各位高三党使用这两个方法，如果是比较有能力的人而且实在比较困的人，我这边建议边喝水边憋气，可能会直接到达人生的巅峰。