熊猫豆,燕麦米,玉米糁,红米,扁豆,黑米,荞麦米,三色糙米,小米,竹豆可以一起煮不?

如题所述

当然可以。

燕麦食谱

豆浆燕麦粥

制作:取豆浆500克、燕麦片50克、精盐适量。先将豆浆与燕麦片加水一同放入锅中,用旺火烧开,再转用小火熬煮成稀粥,以表面有粥油为度,加入精盐,即成。

牛奶燕麦粥

制作:取鲜牛奶适量。燕麦片100克放入锅中,加清水适量,用旺火烧沸,再用小火熬成粥,调入牛奶,即成。每日分数次食用。

桂圆燕麦粥

制作:取桂圆肉30克,红糖20克,纯燕麦片100克。先将桂圆肉与燕麦一同入锅,加水1000克,用旺火烧开后再用小火熬煮成稀粥,调入红糖即成。

胡萝卜燕麦粥

制作:取胡萝卜5根,燕麦片125克。先将胡萝卜洗净切丝,再将燕麦加清水适量旺火烧开后用小火熬煮15分钟左右,煮成稀粥,可早、晚餐食用。

燕麦片红枣粥

制用:红枣7枚,洗净用清水泡软,与50克燕麦片一同放入锅中,加500毫升水,煮沸成粥,早晚服用。

香蕉坚果隔夜燕麦片

这款易于制作的燕麦片具有坚果香蕉味,让您完全满意。它结合了干燕麦与不加糖的杏仁奶,枫糖浆,香草精,压碎的核桃,当然还有香蕉。

草莓燕麦片

结合了脱脂牛奶,草莓酱和新鲜切碎的草莓以及一些丰盛的干燕麦的美味。就像香蕉版一样,这个配方就像组合食材一样简单。

摩卡咖啡隔夜燕麦片

完全不同于水果燕麦片,这个版本结合了咖啡,可可粉,杏仁甚至巧克力片等成分。

胡萝卜蛋糕燕麦冻糕

这种燕麦片的味道很像早餐的甜点,带有胡萝卜蛋糕般的味道。将燕麦,杏仁奶,胡萝卜和肉桂混合在一起,再加上一层酸奶,核桃,蜂蜜和肉桂。这真的是一种享受-它对你有好处。它也可能成为你最喜欢的灵活小吃选择。

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第1个回答  2022-03-06
熊猫豆,燕麦米,玉米糁,红米,扁豆,黑米,荞麦米,三色糙米,小米,竹豆可以一起煮不?八宝粥?可以
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